三重県菰野町 足圧指導者 大西

三重県立菰野高校バレーボール部でのソクササイズ その2

17年10月09日

「三重県立菰野高等学校」バレーボール部で『ソクササイズ』を行って来ました👣

足圧ボディケア三重の大西です(^^)

菰野高校のバレーボール部には2015年の8月に、師匠の谷川先生、四日市市の穴山先生、鈴鹿市の的場先生とで『ソクササイズ』を初めて行いました(^^)

新たに1年生が入部したので、8月23日に1年生の指導および2年生&3年生の確認のために菰野高校を訪問しました。

今回(9月22日)は、前回指導した1年生がソクササイズをきちんと出来ているかどうか、確認するために訪問しました。

菰野高校の岡林投手

菰野高校には、ドラフト候補生である最速151キロを誇る右腕、岡林飛翔(つばさ)投手が在学しています⚾️

夏の三重県大会初戦の英心戦では、146キロをマークしました✨

準決勝の津田学園戦では、右方向へ流してホームランを打ちました✨
(僕は、四日市市営霞ヶ浦野球場に観に行っていました)

バッティングにも非凡なものを持っています⚾️

今月10月26日に行われるドラフト会議が楽しみです🎵

話がそれてしまいましたが😅、

3年生は問題なくソクササイズが出来ていたと思います。

1年生は少し忘れていた部分もありましたが、大きな問題はなかったです(^^)

少し指導したらすぐに思い出して、最後は問題なく出来るようになりました👣

選手が『ソクササイズ』をマスターすることにより

①しなやかな筋肉を作ることによる怪我の防止。

②乳酸が溜まった筋肉をほぐすことによって、身体を軽くさせる。

③身体が軽くなることによって、さらにハードな練習に耐えることが出来、結果として技術向上につながる。

の効果が得られると思います。

三重県の女子バレーボールは、三重県立津商業高校の1強時代が続いています。

(津商業は、元ビーチバレートッププレイヤーの浅尾美和さんの出身高校です🏐)

菰野高校には何とか津商業高校に追いつき、追い越して欲しいと思います。

そのために、『ソクササイズ』を菰野高校バレーボール部の「伝統技術」にして欲しいと思います👣

頑張って下さいね(^^)/

最後に選手に、「毎日大好きなバレーボールを出来るのは、ご両親が一生懸命働いてくれているからです。

感謝の気持ちを込めて、今週末にご両親にソクササイズを必ずやって下さいね👣

今度菰野高校に来た時に、ご両親にソクササイズをやったかどうか確認しますね。」

と言って、締めくくりました✨✨

『ソクササイズ』に興味がある方は、気軽にお問い合わせして下さいね(^^)/

足圧ボディケア三重
大西敬介
tel:09049224825

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大西敬介

大西敬介

三重ブランチ大西敬介
三重県を拠点とする足圧指導者(ブランチ)。菰野町、四日市市を拠点としており、スクールは随時行っております。アスリートの体調管理の手助けもしております。