本日はearth rhythmのサロン（ここでは月に一回ソクササイズレッスンをやっております）で「ソクササイズ」&「足圧」day👣

ソクササイズは踏まれ役が交代したがらず（笑）「もっと踏んでーっ💦」の連続！

とはいえ「踏むのも楽しーっ!」と♪

コミュニケーションをとるのもお上手だったので笑い声の中、内容の濃いレッスンが出来て受講者さんもソクササイズを丸ごと楽しんでいるご様子でした👣

「足圧」も連続4名さま♡

みなさん、お時間通りに御来店くださって助かりました！

足圧初体験の方ばかりで
「こんなに首回りをしっかり踏んでもらえるとは✨」

「わたし…疲れてたんですね〜〜笑笑」
「知らず知らずのうちに力んで生活していたのに気が付かされました」

「すごいーっ軽いーっ」
「足だと思えないーっ」

等々、踏み師ならよく耳にする、でも、すごくうれしい台詞を頂戴し、達成感で疲労も感じぬうちにあっという間に1日が終わりました👣

そしてサロンオーナーから…
ずーっと探し求めて気にいるものが見つからず手に入れられなかったサンドリームキャッチャーのプレゼント♡うれしすぎるーーーっ

ソクササイズ、次回は年明け1月12日10時〜11時半です👣

今日は足圧生徒さんの3級試験日‼︎

腹は決まってましたが…無事、合格💮

指導者である私がせっかち&うっかりなもので、生徒さんには諸々迷惑をかけてしまいましたが師匠からは「想像以上の出来で感動しました」いただきました‼︎イェーーイ‼︎

生徒さん、私の株を上げてくれてありがとう⤴︎⤴︎⤴︎✨

兎のように人生にオドオドしながらも、いただいた御縁の中を一歩ずつ踏み出す私を、周りの方達のあったかいフォローがいつも支えてくれます（；＿；）

本当に有り難いっ‼︎

他人様からは「自信家」のように見られる事の少なくない私ですが実際は真逆、神経質で不安が尽きなくてオドオド(^^;;

そんな私でも…！な、わけです♪

どれだけお力になれるかはわかりません（未知数）が、「歩んで行こう…！」と思われたなら御一報くださいませ👣

私をはじめ、私の背景に存在する谷川流足圧の皆様が大きなエールを送ってくれますよ♪

ではっ

2級試験に向けて生徒さんと足並み揃えてがんばります👣

ソクササイズレッスンをearth rhythmサロンにて行いました

ソクササイズとは簡単な４つの動作で体幹トレーニングが出来る2人1組で行う美脚美尻になるビューティースポーツで、足を使って相方の足裏、ふくらはぎ、もも裏、もも内を踏んでいきます👣

レッスンが終わる頃には心も身体も「ぽっ」と、とても心地良く緩みます♪

難しいことはなんにもありません
私のレッスンでは初めての方も終わる頃には「帰って◯◯にもやってあげよう〜！」と足で踏み合う素晴らしさをご理解されてお帰りになられています

feelのお客様も参加されると「いつも踏んでもらって良さはわかっていたけれど、踏む方にもメリットがあるんだってわかりました‼︎」と。

是非お気軽に御参加くださいね👣

足圧授業に踏み師である実の姉にモニターとして来てもらいました👣

姉は私より10数年前に資格を取得
その頃にモニターとして踏まれ感銘を受け、現在町田市指導者としてなんとかかんとか励んでいる私（笑）

あの頃、こんな日が来るなんて思ってなかったなぁ〜〜…というのは、少し嘘(^^)

夢に思い描いて（ココから実現に繋がるものです）
なれたらな〜
なりたいな〜
なれるには⁇
なったなら？
もっとあーしたい、こーしたい〜〜♪

ずっと楽しいッ‼︎

悩みや葛藤がないわけではありません
それも含めて、気がついたらココにいる自分に（一先ずは良かったね〜、この先も楽しんでっ♪）と思う私なのでした

生徒さんが無事試験を通過し、優しく立派でハッピーな踏み師さんになれますように♡

足圧授業 in feel👣

私にとって初めての生徒さんで「何をどう伝えるか？！」と頭で考えてしまうことがありますが…為せば成る♪案ずるよりも行うが易し♪

寄り添う気持ちがあれば、それでいいのかもな〜〜なんて思う昨今

生徒さんに甘えっぱなしの谷川流足圧町田市ブランチです(^◇^;)笑

そんな私が教えていて「これがあったらいいな♡」と思うもの
それは“踏んであげたい人がいる”こと

そうすると私が干からびるほどドンドン吸収し、上手になれる‼︎

ダイジョーーブ♪

私はそこかしこからお水を頂いているので干からびません✌︎

feelの営業と生徒さんのご都合でスケジュールがなかなかうまく組めませんが、11月の試験に向けて、私が谷川師匠のものまねをして、試験対策中です（笑）

生徒さんに負けず、がんばりますっ👣

soxercise lesson👣in earthrhythm

earthrhythmのオーナー様からご提案いただき、サロンをお借りして始めることになりました👣

feelのお客様が
なんともムーディーな空間でのレッスン♪

みなさん、最初の1足目は恐る恐る(;´д｀)でしたが直ぐに慣れ、お互いにコミュニケーションを取りながら上手に足圧してくださいました(๑>◡<๑)
印象的だったのは、どなたもここには居ない誰かを想像して取り組んでいたことです！
「踏まれて感じる安らぎ」を「誰かに与える喜び」へと楽しんでグレードアップしているご様子です✨

また来月も開催しますので是非ご参加くださいね♡

Soxercise☆Lesson

〈ソクササイズ受講希望者さま〉
ご希望日時と人数をお知らせください。

折ってご連絡させていただきます♪
ソクササイズ教室 90分/3,000円（お一人様）
〈必要なもの〉
五本指ソックス、フェイスタオル2枚、バスタオル1枚、スポーツウェア、ヨガマット
（☆feelで行う場合は五本指ソックス、スポーツウェアを御持参ください。なければ貸し出し致します）

ソクササイズとは、2人1組で足を踏み合う、美脚美尻になるためのビューティースポーツ♡またアスリート同士の2人1組のストレッチに変わる体のケア方法です♪
谷川流足圧の紹介とソクササイズの説明を10分ほどさせていただき、踏む人、踏まれる人が交代しながら80分、total90分のレッスン👣👣

親子、お友達、カップルで是非ご参加くださいませ♡

〈Soxerciseで得られる効果〉

・下半身のサイズダウン
・ヒップアップ
・血行促進
・リラックス効果
・自律神経の安定
・疲労回復
・コミュニケーション

店名:谷川流足圧ボディケアfeel
メルアド:feel.2013.12@gmail.com
住所:東京都町田市（JR町田駅ターミナル口徒歩5分）

ご連絡お待ちしております。

育児に奮闘しているママへの足圧

女を忘れたかのように捉える方もいるらしいですが、身なり構わず必死で強くあらねば！と心は「うっうっ…（；＿；）」となっている、あの姿こそオナゴなのにな…

身体を踏ませてもらうと全部伝わってきます♩そして「…あ〜〜？！！楽になりました〜〜( ；∀；)♡」この言葉とその表情を捉えた時、私はまたひとつ夢が叶います♩

何年も前、孤独で強がって生きていた私を初めて活かしてあげられるからっ

たくさんのママ達へ♡ありがとう！

あとから「帰ってきた家族にも優しく接することができました♩ありがとうございました！」の連絡をいただき、ほんっとにうれしかったなッ(๑>◡<๑)

施術中の小噺

首の胸鎖乳突筋あたりには脳神経の中で唯一腹部にまで到達する神経「迷走神経」が通っています
ここのコリを解していると内臓機能まで良くなります♪

だもんで。ここの施術に入ると毎回お腹が鳴り出すお客様も。そして、オナラも出やすくなったり♪

かまわず、ブチかましてくださいねっ！

…小学生の頃、近所の書店で会うと毎度「ブーッ」とオナラをしながら不動で立ち読みしてるお兄ちゃんがいました(^з^)確か、みんなに「ブッシュマン」て呼ばれてたよぅな〜いや〜大胆不敵で私は好きだなっ（笑）

どうしても気になるお客様は、御手洗にどうぞ♡

足圧は利尿作用もあるので1回の施術中に2、3回行かれる方もいらっしゃいます。
我慢して力まれるより、リラックスしていただけた方が私もうれしいのですっ(*^^*)

顎のタルミ…

お客様に相談され「んー」と考えて自分の顔でよーく検査（笑）したら…

ハイッ‼︎下垂してマス‼︎

私は、ふっくらした顔付きではなかったので、あなどっていました😱💦

手っ取り早く美容整形でもいいのでしょうが、私は個人的にあまり好きではないので、自力整顔をします
そうなると「継続が力」
その入り口に「顔面足圧」をオススメします！

一度、滞り、詰まりを解消し、その上に毎日のコツコツメンテナンスです

一緒にがんばりましょう〜〜ッ♡