発想をかえてみました👣

最近の凝りは、今までとは少し変わってきている感じが、６月ぐらいから感じてました。踏み師の先生方や、マッサージなどの先生方も感じておられると思います。今まで通りにほぐしててもほぐれた感が少しにぶい？？？

どこが硬いのか？

頭→頭蓋骨

背中→背骨きわと肩甲骨〜脇腹

お尻→骨盤

足首→くるぶし周り《アキレス腱）〜足の甲

です。

やっぱりこの凝り方の原因は

‼️マスク‼️だと思います。

今まで自然にやってた呼吸が

できなくなってる。

人間のからだはすぐ反応しているのに

気づかない！なぜ？？？

『わかりづらい症状』

『なんとかごまかして、

日常の生活ができるレベルの症状』です。

ほったらかしにしておくと

『数ヶ月後！数年後！こわいなー』

と、毎日からだをほぐしてるとリアルに分かる！

感じます！！

それなら

今『古家』ができることをやるしかないなと！

ほぐし方を工夫したり

ほぐす順番を変えてみたりする中で

８月に入りめっちゃほぐれるようになって

きました。

すると、

いつもよりほぐれた感が違うとか？

今までより足がめっちゃ軽いとか？

紹介が増えたりしています。

嬉しい限りです^_^

みんな、自粛やマスクと、将来の不安などで

今まで以上にからだに負担をあたえているん

だと感じています。

大切にするものはたくさんあります。

だけど

まずは

自分の体と心からです。

そして、食べものもお水も生命にはかかせないものです。その中でも、呼吸はめっちゃ大切です。

何日生きられるかな？

⚪︎食を食べずには→約２ヶ月前後

⚪︎お水飲まずには→約１ヶ月前後

⚪︎呼吸ぜずに→約２０分前後

 

呼吸の大切さがこの数字でも分かる

マスクしない時や、１人の時には

おもいっきり呼吸をしてます。

アドバイスもしてます。

『鼻から吸って、口から吐く』

『鼻から吸って、口から吐く』

『鼻から吸って、口から吐く』

からだの（酸素、血、リンパ、氣、神経）の流れが悪いと、免疫力も平常に機能しないから！！

まずは呼吸から

そのアドバイスを、足圧を通して実施しておます^_^

こんなひまわりのように、元気に前をしっかり見ている人たちを増やせるように！！

 

2020年８月１日より、

小さなコミニュティづくりのスタートです。

大きなイベントや、たくさんの集まりなどは、これからは少なくなって来るのなら！！

小さいけど、そこにはとても暖かい真心のこもった人たちの集まる場をつくっていきたいと動き出しております。

#happyvillage（楽しい田舎）

#healingvillage（癒しの田舎）

京都府南丹市に

滋賀県大津市に

ひとりの力、一馬力の限界はすぐそこにある

のは、身に染みて分かりました。

カラをやぶって

これからは

喜び、分かち合え、讃え合え、支え合える人達がひとりまたひとりと増えていき、その仲間こそが、一人一人の財産になっていくんだと確信しております。

『テーマ』は

人、ことば、動物、健康、楽しい、自然、感謝、仲間、幸せ、緩やか、手作り、こだわりを大切にしていきたいと思います。

足圧、ソクササイズ、アーユルベイダー、オイル、カフェ、スープ、食、石鹸、ヨガ、手作り、ワークショップ、自家栽培、音、香などを中心に、からだとこころを穏やかに整える空間をつくっていきます。

今からおきる、すべての出逢いや、出来事にワクワクしております。

この屋根の上で、空を眺めたい、落ちないように^_^

７月イベント滋賀県大津市

琵琶湖を一望できる

nouvelle SHOJINサロンにて

２０２０年は

７月23日→海の日

７月24日→スポーツの日

８月10日→山の日に

24日スポーツの日に開催決定

『琵琶湖を眺めながら，

食べて，動いて，笑って免疫力を高めよう会』

◆nouvelle精進料理を自分で

→盛り付けorお弁当詰めのアドバイス付き

◆ソクササイズ&マインドフルネス

〜心と身体を鍛えよう〜

◆アーユルベイダー

ドーシャテスト&フットマッサージ）

◆足圧施術

◆足つぼ施術

出店内容も、初チャレンジもあり

どんなイベントになるのか

楽しみいっぱいです。

みんなで広めよう

#enjoy push

#楽しく踏もう

を今まで以上にこころがけて

みんなで広めよう

いろんな

思い込み、プライド、こだわり、ルール、縛り、

から抜けれたこの４ヶ月

すごいだらだらしたし

すごい話したし

すごいぼーっとしたし

すごいYouTubeみたし

すごい笑ったし

すごい考えたし

すごい寝たし

すごい食べたし

すごいのんびりしたし

すごい海や、山など自然にもふれあえたし

それでも

会いたい人に会えなかったり

ご飯食べに行けなかったり

お仕事できなかったり

予約入らなかったりしたけれど

やっとやっと予約の電話があったり

足圧しながらの会話があったり

ほぐれたあとの、幸せそうな顔をみると

踏むのはやめられないって

分かったことが

いちばんの良かったこと

これからも踏んで、ほぐして喜んでもらえる、

この、『志事、使事』ができることをありがたく想い『#楽しく踏もう』『#enjoy push』しながら、すごい寝て食べて遊んで話して笑ってぼっーとする時間も大切にして行こうと思います。

出張足圧イベントも少しずつ始まるよ

最初は、滋賀県大津から

https://facebook.com/events/s/%E6%B7%B1%E3%81%84%E5%87%9D%E3%82%8A%E3%82%92%E3%81%BB%E3%81%8F%E3%81%99%E8%B0%B7%E5%B7%9D%E6%B5%81%E8%B6%B3%E5%9C%A7%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%9B/724199291648726/?ti=icl

 

みんなで広めよう

#enjoy push

#楽しく踏もう

これこら３年間は、

マッハのスピードで世の中は変化していきますね。とにかく小指の爪だけでもひっかけて、取り残されないように日々を過ごして行こう！

と毎日考えております。

２月ぐらいから、

１人でコロナきたー！コロナきたー！

ヤバいことになる！すごいことになるって

１人で騒いでいました（笑）

今はいたって落ち着いております^_^

社会人として２５年ほど経ちますが

コロナ様のおかげで時間って

こんな使い方あるんだ

１日24時間って

こんな長いんだって

思い出させてくれてます。

お金なくったって

普通に生きていけるんだ

お仕事しなくても、予約入んなくても

こわくないんだって

ゆっくり家族と過ごしたり

将来のこと考えたり

夜７時ごろにに家でご飯食べたり

散歩したり

たけのこほりに行ったり

昼寝したり

ボッーとしたりと

子供の時はこんなんだったなーと

気づかせてもらえたり

時間の使い方を自分では

しっかりできてるって思ってたけど

仕事とお金に時間を使ってただけなんだなっと

仕事なかったら時間の使い方

超下手くそ？なことにも気づけて

ありがたい

社会人になって

仕事以外のことは悪いことのように

思っていた自分が、アホらしくもなる

だけど、やっぱり

お仕事したいし

たくさんの方を踏みたい

予約の電話があると嬉しいし

足圧スクールもしたい

足圧勉強会もしたい

出張もしたい

と思いながら

どんな世の中にシフトチェンジ

するのかわからないけど

そこに対応できるように

ついて行けるようにと今は、

準備に毎日楽しくワクワクしながら

仲間作り！時間作り！場所作り

段取りをして過ごしています。

少しずつ不安もなくなってきて

今は、１年後、３年後、５年後

の形もできてきたので

楽しみしかないですね^_^

はやく、新たにチャレンジしたい

ウズウズしております。

 

時代が変わろうとしている時？

冗談ではなく、ほんとに、昨日の

４月１日にエイプリル・フールで

各国の首相や総理大臣から

「コロナさん全部うそでした。」

と言って欲しいぐらいの気持ちでした。

今の心境として

怖さとワクワク

不安とドキドキ

疑いたいと

嘘であって欲しいと

映画、夢であって欲しいと

毎日思っています。

 

しかし現実で何か

すごいことになっている

YouTubeから

ニュースから

いろんな情報があります。

 

今生きているものとして

この45年を通して

これほど考えて毎日を過ごして

いるのはほんとはじめてです。

家族のこと

大切な仲間のこと

谷川流足圧のこと

サロンのこと

将来のこと

お金のこと

 

今までの常識にとらわれず

新たな考えかたで

前に進むことを真剣に考えて

動きはじめております。

 

とにかく、今は

強いカラダ

強いココロ

強い経済力

そしてなによりも

助け合える、大切な家族と仲間と力を合わせて、笑顔で進んで行けたらと願っています。

早く世界が笑顔になって欲しいです！！

各地で出張足圧イベント開催

１月もあっと言う間に過ぎ去り２月スタート

京都市内、舞鶴方面もまったく雪の降らないびっくりな冬を過ごしています。

そんな中、２月２７日(木)に

滋賀県大津市の『Uchicafe』さんにて

ランチと足圧のコラボイベントを開催

させていただくことになりました。

１回目のイベント開催は、何度体験しても

ワクワク！ドキドキ！やみつきになります。

どんな方と初めての方に出会えるのか？

どんな頑固な凝りに出会えるのか？

足圧に感動して頂けるのか？

１日も早く開催したいです。

そして、滋賀県大津市に足圧ファンをたくさん作り、新たに『踏み師』仲間も増えてくれることを願って楽しみたいと思います、

１年後滋賀県大津市で谷川流足圧がどんな広がりをしているのか、ワクワクします。

▼▽▼詳しくはこちらへ▼▽▼

https://facebook.com/events/s/%E6%B7%B1%E3%81%84%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%82%92%E3%81%BB%E3%81%8F%E3%81%99%E8%B0%B7%E5%B7%9D%E6%B5%81%E8%B6%B3%E5%9C%A7%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%9B/158326828920104/?ti=ia

 

皆様
明けましておめでとうございます。

２０２０年の幕開けです。
今年の古家のテーマ
『シフトチェンジ』です。

２０２０年から時代変わると
７年ほど前から言われ続けてきました。

その時がいよいよ来ました。
世の中は『５G、ＡＩ、ＶＲ』など
そして、寿命１００歳時代に突入し
すごいことになっていきます。

この、すさまじい変化に対応するには
柔軟な考え方や行動（時間の使い方）
が必要です。
そのためにみずから『シフトチェンジ』
して行こうと思います。

そして、からだのケアーはどんな
変化をしていくのか？

古家個人的には３年前から
本格的な『セルフケアー』の時代に
突入していくのではと予想してました。

そのために
京都二条サロン道では、
その時代の『セルフケアー（自分ケア）』に対応して行くために、２年ほど時間をかけて、準備してきました。

最近では
スポーツやパーソナルトレーニング
ヨガやストレッチ
美ボディー筋トレ
スポーツジムや水泳
ウォーキングやランニング
サプリメント
オーガニック食品や自然食品
デトックスウォーターやスムージー
整体
など、自分に合ったケア法が選べる
時代に入ってきてます。

年代的にも10代から90代まで、
男女問わず、たくさんの方が
ケアされてますし、足圧にもこられてます。

特に女性は、
『お顔のケアー』から『からだのケアー』へ
時間とお金を使うところが変わってきてます。

そのため、これからは一人一人に
合ったメニューが必要とされてきてます。

例えば古家の２０２０年
このセルフケアメニューにチャレンジします

◉足圧（週１回うける）
◉オイルを活用（アーユルヴェーダ）
◉ストレッチorヨガ（毎日30分）
◉筋トレ（週３回）
◉よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）
◉足圧以外の施術を受ける（月１回）
◉炭水化物を少し減らして
温野菜とお肉orお魚中心の食事
◉古家オススメサプリ愛用
◉お水（常温or白湯)
◉スポーツを始める（バレー、ゴルフ、水泳）
◉もちろん適度にジャンクフード（笑）
などを楽しむ

また、上記の内容の実戦などは
HP、ブログやインスタそして、
動画（YouTube）でもお伝えして
いきます。

そして、お客様各個人の『セルフケアー』の中のひとつに足圧を中心としてサポートを実戦していきます。

からだの
トータルサポートできる
踏み師（施術者）として極める
トータルサポートができる
踏み師（施術者）を育てる指導者として
新たにチャレンジ
して行こうとおもいます。

皆様、２０２０年もよろしくお願い致します。

2019年11月18.19.20と
足圧認定試験日でした。

18日の初日は、二条サロンにて
１級認定試験

2019年２月からスタートして

10ヶ月目、見事合格してくれました。
ほっとしました。

これからは、二条サロンで
いっしょに働いてくれる仲間です。

共に二条サロン道店を盛り上げていきます。

そして、19.20日は場所を変えて

舞鶴市にて

京都府舞鶴市と愛知県知多市を中心に活動されている。指導者の竹内先生の生徒さん３名と

古家の生徒さん１名の２級試験です。

緊張感ただよう試験でしたが

修正や、アドバイスもいただき

楽しい、認定試験でした。

そして、その夜中ふと思い

舞鶴で、踏み師は何人になるんだろう？

と、数えてみるとなんと！なんと！

今受講中の４名も含めて

２２名が仲間になります。

７年前の、あの一瞬決断から

ここまでたくさんの踏み師が誕生するとは

感無量です。

中曽根先生の想いを

谷川師匠が行動におこした結果

舞鶴市に２２名の踏み師が誕生です。

この勢いを、

次は京都府いや関西で足圧ブーム

おこしたいと思います。

２０２０年

ワクワクがとまらない👣