三重県津市 山崎先生

新しく2名の方とスクール開始 三重県指導者 山崎先生

24年01月07日

こんにちは!

三重の山崎です今年も宜しくお願い致します!

 

去年の11月に無事2人の生徒さんが卒業され、その翌月から、また新たにご縁を頂き、スクールが開始となりました☺️

 

ほぼ同じタイミングでご連絡を頂いた今回の2名の生徒さん。お二人ともとても努力家で、頑張っておられます

 

【1人目の生徒さん】

愛知県の愛西市というところにお住まいの生徒さん。三重県よりの愛知県です

北勢エリアとのご縁が欲しかったので、とても嬉しかったです✨

 

生徒さんのモニターさんとして、元々体験に来てくれたのがキッカケで、とても足圧を気に入って下さり、習われる事を決められました

ともかく努力の人です努力、努力、努力

こちらが学ばせてもらうぐらい、スクールに向き合う姿勢が積極的です。

 

この年末年始でも足圧の練習に、15人以上もの方を踏まれたそうです。

何もこちらから言っていないのに、学科の勉強にも自主的に取り組まれています✏️

 

そんなストイックな生徒さん。実は去年、健康美やスタイル、ポージングや知性、品格、誠実さなどを競い合う『ベストボディジャパン』という全国大会にも出場されています。

毎日の足圧の練習に加え、ランニングや筋トレも欠かしません

今後の活躍がとても楽しみです

 

 

【2人目の生徒さん】

もう一名の生徒さんは、三重県の名張市というところに在住の生徒さん。

三重県の西側とのご縁もまだまだ少なかったので、嬉しいです

子供が陸上競技のスポーツをしており、子供の為に何か良い体のケアがないか探していたそうです。

たまたま私のお店に通って頂いているお客様と知り合いで、

そのお客様に『何か良いケアないかなぁ?』と相談したところ『足圧が良いよ⤴️』と言われたそうです☺️

 

そして初めて足圧を体験して頂き、とても感動してくれました✨

その場で習う事を即決され、スクールが始まりました^_^

2人目の生徒さんは大手美容会社で、20年以上お勤めをされております。

今後の働き方に関しても丁度、様々考えられていたところだったそうで、子供のケアに踏まえ、ご自身の新しい働き方としても、足圧を選んでくださいました☺️

 

普段のお仕事も沢山人と関わり、沢山の施術経験があるので、人に触れ慣れているのが、踏まれていて伝わります☺️

さり気ない一言や細かな事でもしっかりメモを取り、授業以外でも家族に練習台になってもらい、自主練して来てくれるおかげで、着実に上手くなっていっています☺️

 

 

とても頑張り屋さんな今回のお二人の生徒さん

 

先輩踏み師もしょっちゅう応援と基礎の確認の為に、来てくれるのでとても助かります✨

 

これからがとても楽しみです楽しみながらスクールやっていきたいと思います^_^

 

2人の生徒さん認定試験 三重県指導者 山崎先生

23年11月23日

こんにちは^_^

 

三重の山崎です。

 

先日2名の生徒さんの1級認定試験がありました。

 

5月頃からほぼ一緒のタイミングで始まった、今回の2名の生徒さん。

 

 

良い意味で正反対の性格で、切磋琢磨し、励まし合いながら試験まで一緒に頑張ってきました。

 

 

 

一人目の生徒さんは、三重県の多気町という場所にお住まいの生徒さんです。

とても素敵な雰囲気の良い古民家で、月に2回天然酵母で作ったパンを販売しています。

 

これが上手い!ホントに上手い!また機会があれば是非食べて欲しいです。

 

足圧を習うに至ったキッカケは娘さんでした。

 

自転車競技をされている娘さん。日々の体の疲れをとる為に、たまにお母さんと踏み合いっこをしていたそうです。

 

もっと本格的に踏んでくれる場所はないのか、踏み方を教えてくれるところはないのか探していたところ、私のお店を探して頂き、ご縁を頂きました。

 

いきなり資格取得ではなく、まずはどんなものなのか体験したい事をあり、『ソクササイズ(2人1組になって行う踏み合いエクササイズ)』から受講されました。

4回のソクササイズを受講され、しっかりと施術も受けて頂き、迷わず資格取得のスクールを受講される事となりました。

 

ソクササイズやスクールをしていて思ったのは、『センスが良い』という事でした。1つ1つ無難に淡々とこなしていきました。

 

とてもセンスが良いなと思っていましたが、それにはきちんと裏付けがありました。

 

彼女の素晴らしいところは、誰も見ていないところでもほぼ毎日、娘さんを練習台として踏んでいた事でした。

 

そのおかげで踏み慣れて来るのがとても早かったです。

娘さんを毎日踏んでいると、だんだんと息子さんやご主人も興味を持ちだし、気付けば毎日家族を踏んでいるという習慣になっていました。

 

人の見ているところで努力できるのは当然ですが、人の見ていないところでもコツコツと努力できる人ほど強いものはないと思います。

 

 

みるみる上達していきました。

 

 

足圧資格2級の後半ぐらいから、友達やお知り合いなど、モニター(練習台)を呼び始めて、実践練習を行いました。

センスと努力を積み重ねているおかげで、もちろんモニターさんからの反応も上々。

初めて出た地元のマルシェでは大反響で1日で17人も踏んだそうです。

 

とても雰囲気の良い古民家と『ゆる~く生きていたい』という彼女のマイペースな生き方、高い技術力で、これから必ずファンが増えていく事と思います。

 

 

 

もう1名の生徒さんは、三重県亀山市で開業予定です。

彼女を語り尽くそうと思うと、膨大な時間がかかってしまうぐらい個性的で魅力のある生徒さんです。

キッカケはお客様として来てくれた事でした。

 

初めてご来店され、足圧を受けた瞬間からとても感動してくれました。

 

『やばっ!』『うーわっ!』『やばっ!』『あ~幸せ』。『生まれて来てくれてありがとうございます』と言われた事もありました。(笑)いつもこんな感じです。

 

ある日施術をしている最中に『私もやろうかな』とポロっと言われたのがキッカケでした。 (私)『やりましょう。』

阿吽の呼吸ですぐに決まりました。

 

 

やると決めてからの彼女の行動力には驚かされる事ばかりでした。

まぁ動く動く動く。ともかく動きます。

 

彼女の普段の本業は『LIVE配信』が本業です。非情に珍しい仕事で、私もLIVE配信を本業にされている方は初めてでした。

 

LIVE配信の時の彼女は、見た目からは全く想像できないぐらい、突き抜けた面白い内容です。

その面白さに惹かれ、全国にたくさんの熱狂的なファンがいます。

 

2級の後半ぐらいからモニターさんを呼んでの実践練習に入りましたが、モニター体験として訪れる方が、意味の分からない地域からまぁ来るわ来るわ。

 

秋田、山梨、東京、埼玉、神奈川、静岡、愛知、三重、大阪、岡山、沖縄、と全国からモニターさんが集まりました。

 

 

これは普段からLIVE配信でファンを作っている彼女の影響力はもちろんなのですが、

 

凄いな、と思ったのは、毎日毎日LIVE配信で足圧の事を何時間も語っていたのです。

 

『彼女に会いに来た』モニターが始めはほとんどでしたが、毎日毎日足圧の事を語っていく事で、段々と『足圧に興味がある人』が集まってきました。

LIVE配信だけでなく、スナックで会う人会う人に、婚活で出会った人に、ネイルをしている最中に、ともかく人がいれば誰構わずに声をかけまくります。

 

 

当日であろうが、足圧で出れるイベントがあれば、即決してイベントに出店したり、

 

無謀とも、尊敬とも取れる行動力は間違いなく彼女の強い武器であり、生き方です。

 

サッカーのプロ選手、K-1の現役チャンピオン、過去タイトルを獲った事のあるチャンピオン、ボーリングの元世界チャンピオン、プロレスラーなどなど、凄い方々もこの足圧資格受講期間中に踏みに行きました。

 

元々知り合いだった訳では全くありません。

 

 

動いて動いて動いた結果、自然と周りが応援してくれるようになり、ご縁がご縁を生んで繋がった結果です。

 

 

不安も始めはたくさんありました。迷って進んで、迷って進んで、また迷って進んで、その繰り返しです。

 

 

モニターさんもすぐに100名を踏み終わり、その後もずっといろんな方を踏み続けています。上手くなって当然です。

 

12月1日から、お店をオープンします。

 

ちょっと変わったお店の名前は『足圧サロンうこっけい』という名前です。自分の本当に好きな『足圧』と『烏骨鶏』をストレートに組み合わせた名前です。

ダイナミックに生きる力強さと、勉強意欲が強い彼女の魅力があれば、きっとこれから繁盛店になっていく事と思います。

 

 

試験は、細かな修正点はあったものの、比較的良い状態で試験に臨めました。

 

 

とりあえず試験が終わって、一区切りのところまで来ました。

 

 

ここがようやくスタート地点です。

 

まだまだ沢山お互い勉強しなければいけない事、磨いていかなくてはいけない事が山程あります。

 

 

足圧を習って本当に良かった、心から良かったと思ってもらえる様、これからも一緒に努力していきたいと思います。

 

 

 

K-1世界チャンピオン(WORLD GP スーパーライト級)に足圧 三重県指導者 山崎先生

23年09月11日

先日SNSでもご報告させて頂いたのですが、K-1 WORLD GP スーパーライト級 王者の大和哲也さんに足圧を受けて頂く事ができました。

現役のK-1チャンピオンです。

 

私自身もとても良い経験となりました。

 

キッカケは今受講している、生徒さんがご縁を繋いでくれました。

ともかく動いて、動いて、動きまくる生徒さん。つい先日行われたイベントで足圧をした際、大和選手のお弟子さんに当たる、澁木勇紀選手(元キックボクシングBRIDGE級ヘビーチャンピオン)という方が初めて足圧を受けてくれました。

生徒さんの足圧を受けて感動した澁木選手が、大和選手に『お願いなんで、一度時間を作ってください』と頼み込んでくれて、今回足圧を受けてくれる機会となりました。

 

まだ資格を取り終わっていない段階での生徒さんの足圧にこれだけ感動してくれた事がまず驚きできした。

 

当日、生徒さんと一緒に大和選手が経営するジムにお邪魔しました。

緊張してドアを開けると、すぐに澁木選手と大和選手が目の前に居ました。

 

『本物だっ!』と心の中でテンションが上がりながら、ご挨拶させて頂きました。

 

格闘技も結構好きな私は時間が空いた時にちょくちょくYouTubeなどで試合を見たりしていましたので、以前から大和選手の事は少しだけ知っていました。

 

大和哲也選手の戦績は、

◉2010 K-1 WORLD MAX -63kg日本王者
◉前WBCムエタイ世界スーパー・ライト級王者
◉Lion Fight世界スーパー・ライト級王者
◉WMCインターコンチネンタル ライト級王者
◉元WBCムエタイ インターナショナル スーパー・ライト級王者
◉元WBCムエタイ日本統一スーパー・ライト級王者
◉元WBCムエタイ日本統一ライト級王者
◉元NJKFライト級王者

 

と覚え切れないぐらいの数々の戦績を残されております。

 

実際にお会いしてみると、とても腰が低く、喋りやすい。いや、相手がこちらに気を遣わせないように空気を作ってくれていたんだと思います。顔から強さと優しさが滲み出ている、そんな方でした。

 

ご挨拶をさせて頂き、早速足圧に。

 

ご縁を繋いでくれたのは生徒さん。こんなチャンス滅多にありません。しかし『谷川流足圧』の看板をしょって来ている訳です。どうしようか直前まで悩みに悩んでいました。結果、生徒さんには足の施術を。私がそれ以降を担当する事が自分の中でベストだと答えを出し、大和選手にも事情を話し、快く『全然大丈夫です、宜しくお願いします』とおっしゃってくれ、足圧が始まりました。

 

今日現在まで約100人近くのモニターさんを踏んでいる生徒さんを信じて、足の施術をお願いしました。

施術が始まって早々『手とは全然違いますね。圧の伝わり方、捉える面積が全然違います』と冷静に施術とご自身の体を分析しながら、受けている。そんな感じでした。

 

個性的な生徒さん。ご自身が持っている持ちネタを話しながら、大和選手もとても食いついていました。(笑)

 

足の施術が終わり、ここからバトンタッチしました。

相手は体を扱うプロです。私たちも体をほぐすプロです。バランスや体幹がしっかりしているんだな、流石体を扱うプロだなと思ってもらう為には、『見せ方』も大切になってきます。

一瞬でも素人感が出るような間が出来ないように、自信と安心感が足の裏から伝わるように、場の空気に飲まれないように。楽しく笑いがある時間となるように。和やかに踏んでいながら頭の中はフル回転です。

 

途中から大和選手が『これは凄いわ!』と反応が徐々に見えてきました。お弟子さんの澁木選手に動画と写真を撮るように大和選手が指示しました。技術漏洩の事があるので、その旨をお伝えし、ご了承を頂いた上で、写真や動画を撮ってくれました。

手では不可能な圧、これまでに感じた事のないような関節の可動域が広がっている感覚。相手は24時間体と向き合っている方です。こちらがいちいち言わなくてもある程度すぐ理解されます。必要な情報を付け足すように補足しながら、様々な質問もさせて頂きながら、とても楽しく、幸せな時間を過ごさせて頂きました。

 

施術が終わった瞬間、『軽っ!』『軽いわ!』とおっしゃっていました。施術前に腰と背中が硬い、とご本人がおっしゃていましたので、施術後の違いを感じて頂けたかと思います。

 

施術が終わって、もっとゆっくりお話ししたかったですが、当然この後もとても過密スケジュールです。この後もすぐに来客があるそうですぐにジムを早々と後にされました。

 

ですが、時間ギリギリまで、サインを書いてくれたり、ジムを出ていかれるまでに、すぐにご自身のInstagramのストーリーズで、足圧を受けた旨の投稿を作って、投稿してくれました。

『Instagramやってますか?』大和選手が聞いてくれ、Instagramの交換をさせて頂きました。ストーリーズの投稿にすぐに私と生徒さんをタグ付けしてくれ、その場で投稿してくれました。

 

抜け目がない、そして優しい。

とても伝わってきます。たくさん有名な方とYouTubeなどでコラボもされている方です。大和選手がInstagramに上げてくれる事で多くの方の目に谷川流足圧が届いたんじゃないかと思います。

ご本人と会うまでにもちろんしっかりと下調べをしました。投稿内容から様々分かる事が、とても『心』の部分『人間力』の部分を大切にされています。

 

偉そう、などという振る舞いは微塵も感じません。腰が低く、本当に足圧に対して経緯を表して接してくれているのが分かります。一流の方はやはりとても人格者だと改めて思いました。

 

興奮が治まらず、生徒さんとランチをしながら、幸せな瞬間と感謝のご縁を噛みしめていました。

大和選手の足圧が終わり、澁木選手も私と生徒さんで交代して踏ませて頂きました。

施術中もめちゃくちゃ感動してくれており、『通います、どれぐらいの頻度で受けると良いですか』と何度か言ってくれていました。後日本当に『〇日に足圧お願いできますか』と連絡が入りました。

 

施術が終わってサンドバックにパンチや蹴りをして、『全然違う!』と驚かれていました。

IMG_0550

帰りの電車の中で、早速澁木選手からお礼のメッセージが入りました。すぐにご返信させて頂き、大和選手にもお礼のメッセージを送りました。お忙しいと思ったので返信不要です、と語尾に付けましたが、大和選手からも律儀にお礼のメッセージを頂きました。

 

体をメンテナンスをしてくれる仲間、お知り合い、企業、スポンサーなど山程、いる事は当然理解しています。同業者からすると『足で踏まれた!?』と快く思わない方も中にはいるかもしれません。それでも今回このような場を設けて頂き、宣伝もしてくれた事に感謝の気持ちでいっぱいでした。

 

まずは澁木選手と固い信頼関係を作っていき、将来的にK-1チャンピオンの体のメンテナンスもさせて頂けるように、焦らずしっかりとご縁を大切にしていけたらと思います。

PS.大和選手も澁木選手もご本人も言っていましたが、体が以外にも固かったです。毎日ハードなトレーニングが中心で体のケアは全然追い付いていないというのが現状でした。K-1に限らず、まだまだ多くのスポーツで多くのアスリートに私たちの技術は必要とされる。改めて確信した1日でもありました。

 

本当に良い機会をありがとうございました。

 

 

 

久しぶりのイベント 三重県指導者 山崎先生

23年08月16日

先日、久しぶりにイベントでの足圧出店に行ってきました

 

場所は滋賀県にある大甲賀カントリークラブというゴルフ場でのイベントでした⛳️

普段お店に通って下さっているお客様(Yさん)がこちらのゴルフ場でお勤めをされており、イベントで出てもらえないですか、というお声を頂きました

会社への説得と会場作り、会員様への呼びかけなど、何から何まで手伝って下さったY様。足圧の大ファンです。

 

大甲賀カントリークラブさんは今年でちょうど50周年を迎えられます㊗️何か会員の方へ催し事などを考えていたそうですが、どの企画も全て通らずに、今回の足圧の出店だけが唯一企画として通ったそうです。

 

Y様が会社側に一生懸命頼み込んでくれたんだろうなぁと、思います感謝感謝です

 

2日間に渡っての短い時間での足圧体験のイベントをしました☺️

初日も2日目もゴルフ終わりの会員の方がたくさん足圧を受けて下さいました名古屋や京都、大阪などいろんな方面からお越しでした

 

ほとんど足圧を知らない方ばかりでした。

会員の方やゴルフ場のスタッフの方々、支配人やプロゴルファーの方まで、沢山の方が2日間に渡って受けて下さいました

皆さん大変喜んで頂き、イベントが終わってから早速お店に来て頂いた方もいらっしゃいました☺️

 

イベントが終わってから後日、Y様から連絡があり、会員の方からの反響が良かったそうで、定期的にやってくれないか、とご連絡を頂きました✨

有難い話です。

 

少しでも足圧の認知度が高まり、喜んで下さる方が増えれば嬉しいです

足圧スクール着々と進んでおります 三重県指導者 山崎先生

23年07月08日

こんにちは!三重の山崎です(^^

 

現在2名の生徒さんと足圧スクールを行っております☆

 

今日は受講生の様子を少しご紹介できればと思います。

 

ほぼ同時期から一緒に始まった2名の生徒さんの足圧スクール。現在2級の中盤に差し掛かろうとしています。

 

1人目の受講生のTさん。比較的最近お客様としてご来店されていたのが知り合ったキッカケです。私のお店のお客様の中でもトップクラスに足圧を愛しているTさん。

週1ペースでずっと通って下さっていました。足圧が本当に好きでいつも施術中の反応がとても良いんです。『やばぁ!』『うわぁ!』『やばぁ!』 こんな会話が施術中ずっと続きます(笑)

 

ある日、Tさん→『私も習おかな?』とポロっと漏らされた事がありました。私→『習いましょうよ』

こんな感じで、とてもあっさり決まりました。

 

あっさり決まりましたが、決して中途半端な気持ちで受講した訳ではありません。

お金を稼ぐ厳しさを知っています。

行動力があります。

行動スピードが速いです。

自分の強みと弱みをはっきりと理解しています。

苦労してお金を稼ぎたいという気持ちを持っています。

何よりも『足圧が大好き』という気持ちが根底にあるので、現在めきめきと上達していっています。

Tさんは珍しいお仕事をされており、現在『LIVE配信』が本業です。毎日LIVE配信を通じて日々自分のファンを増やしていき、それで生計を立てられています。

 

現在2級の中盤まで授業時間が進みましたが、開業するお店探しももう始められています。家族やファンの方にもしっかりと足圧の良さを理解させています。

これからが本当に楽しみです(^^)

 


2人目の受講生のHさんも現在2級の中盤にもう少しで差し掛かろうとしています。

 

話は変わりますが、今年の4月に全国踏み師協会の理事同士で集まった日がありました。そこで『スポーツ足圧整体』の話を谷川先生から聞きました。

そして、その翌月Hさんから私のお店に初めて電話がありました

 

『ソクササイズを受けてみたいのですが』というお電話でした。そして初めてお会いして色々お話を聞いていると、

〇お子さんがスポーツをしているとの事。

〇娘さん競輪、息子さんテニス。

〇疲れた子供の体をお母さんが良くマッサージをしてあげていたそうです。でも手ではしてあげるのは疲れるので、足でもたまにしていたそうです。

〇娘さんも、息子さんも良く怪我をするそうです。

〇学校のクラブ活動では、練習後ほとんど体のケアをしないそうです。それに関しても疑問に思っていたそうです。

〇何とか怪我をしないように、疲れを取ってあげたい、と日々思っていたそうです。

〇そして、普段は天然酵母でパンを焼いて、たまに販売をされていますが、時間も今あるため、何か新しい事、新しい職、人生をこれから見つけたいと思っていたところだったそうです。

 

これらを聞いて、私は心の中で思いました。『スポーツ足圧整体そのまんまやん!!(笑)』

 

話を聞いていて、あまりにもスポーツ足圧整体のモデルケースそのまんまだと思ったので、なんかとても嬉しい気持ちになりました。

 

スポーツ足圧整体のお話もしっかりさせて頂いた上で、まずはソクササイズから受講される事となりました。ソクササイズを4回受講され、そして本格的に3級から受講をスタートする事となりました。

 

今回のHさんは、新しい職業、新しい生き方を模索していたのもあったので、スポーツ足圧整体ではなく、3級からのスタートとなりましたが、間違いなく世の中には『スポーツ足圧整体』を求めている人はたくさんいる、という事を確信しました。

 


TさんもHさんも本当に一生懸命頑張ってくれています。

 

たまに先輩踏み師の先生方も自分自身の勉強と応援に駆け付けてくれます。とても助かっています。

 

そして現在受講している生徒さんは本人達だけでなく、そのご家族も足圧が好きになっていっています。家庭の中で自然と足圧の話題が増えているんだ、という事を想像するととても嬉しい気持ちになります。

 

これからスクールの後半へと突入していきます。更に集中力を増して、頑張りたいと思います。

フランス足圧スクール 三重県指導者 山崎先生

23年02月11日

こんにちは^_^

 

三重の山崎です☺️いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

 

現在2/1〜2/16までのフランスでのスクールに参加させて頂いております☺️

 

今ちょうど授業の中盤に入りました。

 

皆さんとても真剣で温かい方が多いです☺️

 

やはり日本とは多少異なる事も多いです。

でも皆さん同じ人間で、全く変わらないという事も多々感じています

 

今はパリでの3日間の授業が終わり、ポワチエというところに来ています。

パリからは約350kmぐらい離れていて、ちょうど東京と名古屋ぐらいの距離ですね。

 

どこの街もとても素敵な街並みです☺️

 

まずはパリでの3日間の授業が終わりました。

課題も様々残りましたが、それでも予想以上に大成功だったと思います✨

 

授業中、谷川先生の言葉を一つ一つ真剣にメモを取る人。

 

休憩に入っても、練習を辞めない人達。

 

お昼ご飯を食べて、午後からの授業までの時間で、テキストで復習したり、踏み合いをしたりしている人達。

 

その気持ちがとても嬉しく✨何としてもその気持ちに答えなければ❗️というとても強いプレッシャーと責任感を常に感じながらの授業でした。

 

 

フランスも今の日本と同じように決して、経済状況は良くなく、今回参加される方々も大変な中、大きなお金と時間を費やして、谷川流足圧に望みをかけて、参加をしてくれていると思います。

 

アカデミーとしても初めての海外でのスクールとなります。何としても期待に応えたい❗️失敗は許されない❗️飛行機の中からずっとこの気持ちが込み上げていました。

 

今回のパリでのスクールは3日間で、足から腰までの範囲を教えます。日本では有り得ないスピードです。そう何回も来れる距離ではありません。

 

言葉が通じない、環境が違い、限られ過ぎた時間内で、大勢の人数に果たして、教える事ができるのか。

 

とても不安と緊張を持って1日目が始まりましたが、不安とは裏腹に皆さんの真剣に授業に参加される姿勢と多くの方のご協力を頂き、予想していたより良い感じに進みました✨

 

緊張とプレッシャーが少し解けたのか、初日が終わった瞬間、一気に疲れが来過ぎて、ご飯も食べずにホテルでぶっ倒れていました^^;

 

パリでの3日間が終わって、既に日本に来てもっと谷川流足圧学びたいという人達や、次回フランスでの6月の授業もあっという間に、満員近くになってしまいました。

日本に来たことのある方も結構多かったです☺️

 

とりあえず3日間が終わりましたが、確実な技術者を海外でも出していくには、授業だけでなく、アフターケアもとても大切な役目です。

 

私にできる事は少ないですが、私に出来る精一杯を残りのポワチエとリヨンでも、日本に帰ってからも頑張っていきたいと思います。

皆さん本当に温かく、3日間の授業が終わった時に涙を堪えるのに必死でした

 

パリの皆さん温かく迎え入れてくれて、本当にありがとうございました。またお会いしましょう!

Tout le monde à Paris, merci beaucoup pour votre accueil chaleureux. A la prochaine fois!

 

PS.  細かいところや今後の海外でのスクールに当たって大切だなと感じた事は、全国踏み師協会の方のブログに残させて頂こうと思います。

 

 

今年も宜しくお願い致します。 三重県指導者 山崎先生

23年01月08日

明けましておめでとうございます。

 

年末年始も終わり、2023年が始まりましたね^_^

 

皆さん今年の目標や抱負は立てられましたでしょうか^_^私は特に立てていません^^;

 

 

去年と何ら変わらない、日々が始まっております。

 

何ら変わらない毎日が幸せで有難いです。

 

 

最近たまたまラジオを聞いていて、『有難う』の反対の言葉は?

という話が流れてきました。

 

『有難う』の反対の言葉は『当たり前』だそうです。

 

 

毎日ご飯を食べれて、足圧をさせてもらえて、お布団に入って寝れる、という当たり前の事に今年も感謝しながら、過ごしていきたいです。

 

何ら変わらない事に感謝を忘れずに過ごしていく一方、今年も強く変えていきたいものがあります。

 

『自分』です^_^

 

自分で仕事を初めて6年目になりました。考えれば考える程、経験すれば経験する程、『自分が変わる』ここにしか答えがないなぁと感じます。

 

自分の弱さに嫌になる事がしょっちゅうあります。でもそんな自分も受け入れ、1mmずつでも前進していこうと思います。

 

もう何年も前からになりますが、朝新聞配達をしています。多い時は週5日。今は週2日配っています。

冬の朝は体が凍りそうになります(^^;)

 

何もないといつまででも寝てしまうので、強制的に自分を起こすために始めました。

配達が終わるとそのまま、全力でダッシュをします(笑)

 

150m~200mを全力で3~5本くらい走ります。

 

まだ朝日が昇る前に、黒のズボンに、黒のダウンで、まるで泥棒のような格好でいつもダッシュしているので、通行人からしたら完全にヤバい人ですね(^^;)

 

 

早起き、息が切れる程の運動。自分がとても苦手で避けたい代表格です。

 

でもあえてそこに立ち向かう事で少しだけ自分の事が好きになれます。勇気が湧いてきます。

それでも自分に負ける事の方が多い毎日です^^;

 

 

今年も自分が成長することで、お客様、全国の谷川流足圧の踏み師の皆さんの少しでも何かのお役に立てれば嬉しいです。

 

皆さんは自分を変える時どんな事をされますか^_^良い方法あったら教えてくださいね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子供にこそ受けて欲しい谷川流足圧 三重県指導者 山崎先生

22年12月08日

こんにちは!

三重の山崎です、いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

 

今日のタイトルは『子供にこそ受けて欲しい谷川流足圧』です

 

特にハードに身体を動かす部活をしている方には是非一度受けて頂きたいと思っています。

 

若いうちは一晩寝れば、治るんじゃない?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、決してそうではありません。

 

私自身も学生時代はスポーツで生きてきたようなものでした。

  • 中学時代は陸上競技の円盤投げ
  • 高校時代は陸上競技のやり投げ
  • 大学時代はアメリカンフットボール

をしてきました。

 

今学生時代を振り返って、とても思います。『あの時に足圧と出会いたかった(>_<)』

 

部活をされている学生にとっては、学生生活の大半の時間を部活動に費やします。その中には当然勝ち負けがついてきますね。勝つと嬉しいですし、負けると悔しいです。

 

その中でも私が強く思うのは、一生懸命やっての負けは仕方ないと思いますが、『怪我をしてしまって、自分の力が思う存分発揮できない悔しさ程、無念な事はない』という事です。

 

学生生活の悔しかった思い出

中高と陸上競技をやってきて、私も何度か怪我に悩みました。私の場合は、『ハムストリングの肉離れ』が多かったです。

限られた学生生活の時間の中で、怪我をしてしまうと、取り戻すのに、試合に間に合わすのに、他のライバルに勝つために、とても焦ります。そして同じ部活内のメンバーと同じメニューもできなくなります。

 

少し良くなってきて、少し無理をするとまた怪我が再発して、振り出しに戻る経験を持っている方もとても多いと思います。

陸上競技の時はまだ良かったと思います。何故ならば、『個人競技』だからです。リレーや駅伝などグループ競技の場合はまた別ですが、『団体競技』となるとまた一つ身体のケアが大変になってきます。

 

身体のケアが難しかった大学生活

私は高校卒業後、熱心に誘って頂いたコーチに根負けし、大学でアメリカンフットボールをする、という道に進みました。

まったく初めてのスポーツでルールを覚えるだけで大変でしたが、何よりも中高と個人競技の陸上育ちの私には、全く違う練習環境に馴染むのにとても苦労しました。

陸上競技の場合は、基本トレーニングも体調管理も全て自分のペースでする事ができます。『あっ、ちょっと筋肉への負担が大きいな』とか『追い込み過ぎたので、2,3日体を休めよう』など、自分のペースが基本となります。

 

しかし、アメリカンフットボールのような団体競技は全く真逆となります。

 

チームスポーツの為、練習も身体のメンテナンスもチームに割り振られた時間やメニューが基本となります。アメリカンフットボールはとてもハードなスポーツなので、練習量も半端じゃなく、とても怪我の多いスポーツでした。

それでもチームとして進んでいく為、自分が怪我をするとチームに迷惑がかかってしまいます。そしてレギュラーから外されてしまいます。なので多少の怪我や疲労は押し殺して、どこまでもチームに合わせていかなくてはいけません。

 

私の所属するチームは特に根性練が文化のチームだったので、尚更小さい怪我などは言い出しにくい環境でした。『疲労骨折』ぐらいは怪我のうちに入らないような雰囲気で皆、足や腕を引きずりながら練習していた事を良く思い出します(^^;)

アメリカンフットボールに限らず、サッカーやバレー、野球やラグビーなどの団体競技も少なからず、同じような雰囲気があるのではないかと思います。

 

まだまだ進んでいない身体のケアについて

私自身今までスポーツで生きてきた経験や、足圧の仕事を初めて、様々なスポーツの選手、学生アスリート、プロのスポーツ選手とも関わらさせて頂きましたが、身体のケアに関しては、まだまだ足りていないという状況を目の当たりにしています。

 

特に学生スポーツは練習量も多く、ケアが追い付かず、とても疲労が溜まり切っている方が多く、筋肉や関節はガチガチの方が多いです。これでは絶対に良い記録やパフォーマンスはできません。

 

学生に多いのは、怪我をしてから治療する、といった接骨院や整形に行かれる方は比較的多いかと思いますが、怪我をする前のマッサージや整体を利用する、といった選手はまだまだ少ないのを肌で感じます。

 

1回4,000円や5,000円といった出費は学生にとっては痛いのはとても理解できます。しかし、試合前やハードな練習をした翌日、など騙されたつもりで、一度谷川流足圧を受けてみて欲しいのです。

 

きっと『足圧を知れて良かった』と思って頂けると思います。

 

『本格的なほぐすという身体のケア』との出会い

学生スポーツでも、怪我をしないようにもちろんストレッチなどで『伸ばす』や『ほぐす』というケアも取り入れているチームもあるかと思います。

 

しかし、谷川流足圧はただ足で踏んで身体をほぐすだけ事ではありません。

  • 筋肉の奥深くからほぐす
  • 関節をほぐす(緩める)
  • 自律神経の流れを良くする
  • リンパを流す

(谷川流足圧の効果についてはこちらをご参照下さい)

などの効果を目的とします。分かりやすく言うならば『本格的に身体の深層部からほぐします』。

 

これは今までの『伸ばす』や『ほぐす』といったジャンルとは似ているようですが、ある意味『別分野』となります。

 

必然的に初めて足圧を受けた方は今までと違ったしい身体の体感を感じて頂けるかと思います。

ここはあまり説明をしなくとも、体を使っているスポーツ選手であれば体感で理解して頂けると思っております。

 

朝から晩まで空けても暮れても、熱心に練習をしているスポーツ選手です。特に学生にとっては限られた学生期間の中で、一生懸命人生をかけて練習に打ち込まれています。悔いのない学生生活を送る為にも、怪我をする前の予防に、もっともっと力を入れて欲しいと切に願っています。

 

1回4,000、5,000円ぐらいの身体の価値は十分に感じて頂けるのではないかと思います。

 

全国で様々な分野のスポーツ選手が谷川流足圧で身体のメンテナンスをされています。宜しければSNSやブログなどもご覧ください。

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足圧冥利 ありがたし 三重県指導者 山崎先生

22年11月09日

昨日のお客様との何気ない会話

 

施術前、

 

(私)『ネックレス(磁気ネックレス)外して頂いても良いでしょうか〜』

 

(お客様)『あっ、忘れてましたー』

(お客様)『息子にもらったのよ。』

 

(私)『息子さんがくれたんですか?優しい息子さんですね。』

 

(お客様)『それがね〜、くだらない話なんだけど、聞いてくれますか〜?

 

元々は息子の誕生日に3年前に私が買ってあげたんだけどね、最近もう一つ新しいシリーズのやつが欲しいって言われて、仕方無しにまた誕生日に買ってあげたのよ〜。

 

で、古いやつはお母さんにあげるわって、くれて、それで着けてみたら、私あんまりそういうの(磁気ネックレス)信じてないんだけど、以外に肩が楽になったのよ〜

 

でも、息子はなんか新しいの着けてから、あんまり調子が良くないみたいで(笑)

 

で、試しに前のやつ(今お母さんが着けてる磁気ネックレス)と新しいやつ(今息子さんが着けてる磁気ネックレス)を交換してみたら、今度は、

 

私がなんか最近調子悪くなって、息子は調子が良くなって、今取り合いになってるのよ〜(笑)

 

あっはっはー(≧∀≦)。』

 

ホントに何気ない会話です。

 

このお客様は割りかし最近通って頂くようになったお客様。今日で3回目。いつもご指名を頂きます。

 

普段はあまりご自身の事を多くお話しされるタイプではない方。

 

でも、施術の回数を重ねてきて、信頼関係ができてきたおかげか、昨日は何気ない事を、楽しそうにお話しして下さりました。

 

足圧をしていて、

 

体だけでなく、こういう心の部分(この担当者に話したい、聞いて欲しい、共有したい、など)もお客様が預け始めて下さった時、

 

この上ない喜びを感じます。

 

 

踏み師冥利につきるなぁと、感じます。

 

当たり前の事ではなく、有難し事なんだと、思います。

 

 

人が好き、人と話すのが好き、人と心が通うことに喜びを感じる方にとっては、

 

この谷川流足圧のお仕事は、

 

とても天職になると思います。

 

1対1で、

ゆっくりお客様と時間を過ごす事ができ、

疲れ過ぎず、

とても体が楽になって頂け、

感謝の言葉を直接受け取る事ができ、

最高峰の技術が身に付きます。

 

 

見学できます。

ソクササイズという、踏み合いをする入門のエクササイズなんかもあります。

 

ご興味ある方は一度覗いてみてください^ ^

 

世界的に見た健康事情 三重県指導者 山崎先生

22年10月08日

こんにちは

三重の山崎です^_^

世界の健康事情を少し調べてみました。何かヒントになることがあれば幸いです^_^

 

〇世界が認めた体にいい食べ物ベスト50

〇健康寿命世界ランキング

〇世界5大栄養食品

 

「世界が認めた体にいい食べ物ベスト50」

参考:Healthy Food: 50 Of The Best In The World

アーモンド(Almonds)
りんご(Apples)
アーティチョークハーツ(Artichoke Hearts)
アボカド(Avocado)
ビーツ(Beets)
豆(Beans)
ピーマン(Bell Peppers)
ブラックベリーとラズベリー(Blackberries And Raspberries)
紅茶(Black Tea)
ブルーベリー(Blueberries)
ブロッコリー(Broccoli)
玄米(Brown Rice)
芽キャベツ(Brussels Sprouts)
さくらんぼ(Cherries)
チーアシード(Chia Seeds)
コーヒー(Coffee)
クランベリー(Cranberries)
ダークチョコレート(Dark Chocolate)
枝豆(Edamame)
たまご(Eggs)
亜麻仁(Flax Seed)
しょうが(Ginger)
ギリシャヨーグルト(Greek Yogurt)
緑茶(Green Tea)
ケール(Kale)
ケフィア(Kefir)
レンズ豆(Lentils)
オートミール(Oatmeal)
オリーブオイル(Olive Oil)
オレンジ(Oranges)
ピスタチオ(Pistachios)
ザクロ(Pomegranate)
じゃがいも(Potatoes)
キヌア(Quinoa)
赤ワイン(Red Wine)
サーモン(Salmon)

 

アーモンド

アーモンドには豊富な栄養素が含まれています。抗酸化作用のビタミンE、皮膚や粘膜の健康を維持する作用を持つビタミンB2・葉酸・ナイアシン、カルシウム・鉄分・マグネシウムなどのミネラル、牛乳の2倍のカルシウム、良質な脂肪、食物繊維が含まれており、高たんぱく食材です。

 

 

りんご

リンゴには疲れを摂ったり殺菌作用のある有機酸(クエン酸、リンゴ酸)、高血圧予防のカリウム、皮の部分に整腸作用のあるべクチンと皮膚の老化防止に効くポリフェノールが含まれています。お腹の持ちもよくダイエット食材として有名です。

 

アボカド

森のバターと言われるアボカドです。そのほとんどが脂肪分にも関わらず、リノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸を多く含む他、抗酸化作用のあるビタミンEやその他のビタミン・ミネラルが豊富です。

 

ビーツ

ビーツは「奇跡の野菜」と言われる赤いカブのことです。血管の筋肉を柔らかくして血流の流れを良くし動脈硬化予防に効果があると言われているNOや天然のオリゴ糖や食物繊維によって体の中からキレイにするお手伝いをしてくれます。

 

ピーマン

ピーマンは細胞の働きを活発にしてくれるビタミンA、ビタミンCが豊富です。油で炒めるとビタミンAの吸収力がアップ。また、ビタミンPがビタミンCの吸収を助け、血液を綺麗するお手伝いをしてくれます。

 

ブラックベリーとラズベリー

ラスベリーは、脂肪を減少させる効果をもつラズベリーケトン、また老化や美白の効果があるとされるエラグ酸、眼精疲労を軽減させるアントシアニンを含んでいます。

 

紅茶


一般的な紅茶には抗酸化防止効果のあるテラフラビンや紅茶フラボノイド、糖分分解酵素の紅茶カテキン、脂肪分解作用のありますカフェイン、またビタミンが豊富です。風邪予防にも効果あり。

 

 

 

 

 

健康寿命世界ランキング・国別順位(2022年版)

男性の健康寿命トップ10

 

女性の健康寿命トップ10

 

男女平均健康寿命トップ10

 

 

日本

日本の健康寿命はやっぱり凄いですね。世界から見ても男女ともにトップを誇る健康寿命です。その理由には日本の伝統食の和食が大きく関わっていると言われています。和食は脂肪摂取量が非常に少ないことがわかります。

先進国における脂肪摂取量の比較(健康長寿ネット参考)

 

また、魚の摂取量や大豆製品の摂取も多く、これらは動脈硬化になりにくい食文化であると言われています。

 

 

シンガポール

理由としては食文化にあるといわれています。。日頃から栄養バランスのとれた食事をとれているので病気になりにくいのです。とくに華人が7割のこの国では中国料理に多い薬膳料理が発達しています。香辛料やしょうが、にんにく、薬草などを使った料理は体質改善に効果敵といわれています。

シンガポール政府も健康食品を奨励をしており、食料店で売られている、塩分や砂糖分、脂肪分などが低い食品にはHealthier Choice Symbol(HCS)のロゴが記載されたり、糖分が高い甘味飲料の広告は全面的に禁止されたり、パッケージに「不健康」のラベル表示を義務化したりなど、若干過剰とも思えるほどの対策をしています。

 

アルコール類には高い関税がかけられているので、暴飲暴食に走りにくいというのも大きいのではないでしょうか。

 

 

アメリカの健康誌『ヘルス』で発表された「世界五大栄養食品」

世界五大栄養食品 韓国のキムチ

キムチは、植物性の乳酸菌を含んだ発酵食品です。
この乳酸菌はヨーグルトなどの動物性の乳酸菌よりも丈夫で、生きたまま腸に届くことができます。乳酸菌の働きで腸内環境を整え、便秘の解消に役立てることができますよ。また、キムチの辛味成分「カプサイシン」には代謝を上げ、脂肪を分解する働きがあります。有酸素運動と合わせることでより効率的にダイエットすることができます。

 

世界五大栄養食品 日本の大豆

大豆は、日本人にとってかかせない食材の一つです。
醤油、みそ、豆腐、納豆…すべて大豆から作られています。大豆には「畑の肉」と言われるほど良質なアミノ酸=タンパク胃が含まれています。大豆は消化に時間がかるため腹持ちがよく、ダイエットにも最適の食材です。また、大豆に含まれる「大豆イソフラボン」は女性ホルモンと似た働きをすることが知られています。生活習慣が乱れがちな女性には積極的にとってほっしい食材です。

 

世界五大栄養食品 インドのレンズ豆

日本ではあまり馴染みがありませんが、アメリカやヨーロッパで栽培されているレンズの形をしている豆です。
レンズ豆は、疲労回復・美肌効果のあるビタミンB群が豊富。また豆の中でも、鉄分が多く含まれているのが特徴です。レンズ豆には、アンチエイジングに欠かせない「ポリフェノール」や「フラボノイド」・「カテキン」といった抗酸化成分が豊富に含まれています。美肌効果はもちろん、健康維持に役立ってくれる食材です。

 

世界五大栄養食品 スペインのオリーブオイル

オリーブオイルが健康に良いことはよく知られています。
オリーブオイルは酸化しにくいオイルで、比較的保存がききます。また体内での抗酸化効果も期待でき血中コレステロールや中性脂肪を正常化して血管を健康にする効果が期待できます。またオリーブオイルに含まれるオレイン酸は満腹中枢を刺激して食べ過ぎを防ぐ効果も期待できますよ。

 

世界五大栄養食品 ギリシャのヨーグルト

ヨーグルトには乳酸菌が豊富に含まれていて第二の脳と呼ばれる腸を整える整腸作用があります。整腸されることによってアレルギー反応を軽減したり、腸内ホルモン分泌の活性化につながると考えられます。また腸内を整える事で健康的で疲れにくい身体作りにも役立つと言われています。またヨーグルトはプロテインに近い役割も担うことが期待できます。ギリシャヨーグルトは近年日本でも人気で、コンビニやスーパーマーケットでも購入することができるようになりました。

 

 

世界的にみるとまだまだ知らない事ばかりです^_^知識や情報はたくさんあっても損はしないですね☆日々いろんな勉強をしていきたいと思います^_^