厳しい寒さを越え、タヌキが昼寝できるほど雪解けが進んでいる北海道・十勝、上士幌町の稲垣 貴彦（イナヒコ）です。

最強のセルフケアは何か？と、日々考えています。

今の答えは〝姿勢〟です。

〝姿〟に〝勢い〟と書いているように、正しい姿勢をとることにより自然と勢いが出ると考えます。

呼吸は深くなるのはもちろん、血流、リンパ、氣の流れが良くなると感じています。

姿勢を見ればその方の元氣さや心身の状態が伝わってくることが多いです。　　胸を張ってイキイキしていたら元氣だなぁ〜とか、しょぼんとしたり、下を向いていたらため息が聞こえてくるかのように落ち込んでいるのかなぁ〜とか。

現代では、下を向いている代表的な一つが、スマホです。　姿勢を美しくスマホを操作すると、下を向いて操作するよりも起こる現象が変わるのでは？！と、妄想しています（笑）

〝正しい姿勢というセルフケア〟いつでも、どこでも、何といっても無料でできる（笑）　日常で意識することは健康につながると感じています。

◎お客様からの足圧受けての喜びの声、一部ですがご紹介させていただきます。

『目瞑ったら足とは思えませんね！手と言われても信じますよ！股関節の痛みがとてもスッキリしました！』

『すごくスッキリしました！奥の届いて欲しいところまでしっかり届いてました！普段は起き上がるのに時間が掛かるのですが、今、すぐに起き上がることができました！ありがとうございます！』

『これは素晴らしい！！！』

『前回受けて肩がグニャグニャになりました！』

『ウトウト、別の世界に何度も行ってました‥』

『肩がこんなに回るようになるなんてビックリです！全身もビックリするくらい軽いです！』

『今回もとても満足です！ありがとうございます！』

『とても満足ですね。次は五年後でもいいと思えるくらいです（笑）』

『深い眠りにいざなわれます！』

〝谷川流足圧〟は３４年の経験と実績の結晶です！

足圧を通じて喜びの連鎖がどんどん増えたり、広がっていくと嬉しいです！

今後とも、谷川流足圧を、イナヒコをどうぞよろしくお願いします。