おはようございます(#^.^#)

いつも！１級認定試験となると
寂しさと！嬉しさ！を交互に来る
感じなんですが、今回はまた違う
感覚、１級試験合格してもそのま
まAYUMUで働くので、寂しさより
も、ワクワクの方が強いので不思議
な感じの３日間！

みんなで縁⭕️を足で表現(#^.^#)

大阪認定試験では、西宮市から今井先生が
駆けつけてくれました。

いつもパワフルな
同い年女子！２人とも元気過ぎてやばいの
です。

畑夫妻は技術はもちろんなんですが患者様
お客様に対しての対応や話方がさすがなん
です。

同級生と同じ仕事ができることすごく

嬉しいです。

ここから大阪が広がることを考えると、ワ
クワクが止まらないのです。

舞鶴認定試験は、みんな勢揃い！
三重から岐阜から高浜から、駆け
つけてくれました。

おりえさん、２級、３級試験
娘と毎週西舞鶴から自転車とバス
で足圧スクール通ってくれました。
技術も少しずつ形にしてくれて、
誰よりも、毎日お家で自主練して
技術も上達！この調子で！

そして、最後に１級踏み師認定試験
のひとみ先生！！技術はばっちり！
子育て、お仕事しながら１年間かけ
て足圧技術を習得してくれました。
いつも笑顔で、いろんな常識を覆し
てくれて教えてくれました。

これからもAYUMUスタッフとして
ずっといっしょに(#^.^#)

赤レンガイベント
WOODY HOUSEさんのイベントに
３日間出店させていただきました。

１日目 オトコマエのひとみ先生

見た目は女性！中身は男子！特技は寝ること！
足圧技術はセンス抜群！
トークもサイコー！です。

２日目 元気印のゆか先生！！

いつも楽しく、いつも笑顔(#^.^#)
手も足も両方が使える理想系のセラピスト
さんです。特技は音楽を聴くと踊り出すみたい！

３日目 人懐っこいさとみ先生

看護師さんの経験と知識を持ちながら
踏み師としても活躍中！！趣味お菓子パーティー！
南国⁉︎喜界島出身なので明るさMAXです(#^.^#)

の３名がイベントを担当！！
３日間でなんと５０名近くの方に
足圧体験していただきました。

香川県！島根県！兵庫県！大阪府！
京都市！亀岡市！福知山市！宮津市！
敦賀市！そして舞鶴市の方々にご来店
いただきました。

いろんな場所で出張予約もいただき
舞鶴の方も、初めての方たくさん来て
頂き喜んでもらえました。

まだまだ、舞鶴も足圧を知らない方が
多いこと！知ってても、気になってても、
行きにくかったって声も頂き！もっと、
たくさんの方に足圧の良さを知ってもらい
たいとあらためて使命感が湧いたイベント
でした。

女性３人が加わったことで、もっと気安く
なればと思います。

この３人の足圧娘をもっと
売り出して行きます。

そして、イベント全体も３日間すごく

盛り上がっていました。

同級生の出店者さん

お友達出店者さん

初めましての出店者さん

主催者のWOODY HOUSEさん

スタッフの皆様！
３日間ありがとうございました。
また、次回も参加させて頂きたい
のでよろしくお願いします。

『美脚美尻になるための
ビューティースポーツ』

【ソクササイズレッスン】を開催しました。

ソクササイズとは

２人１組で足を踏み合うエクササイズです。

◆踏む人は◆
片足でバランスを取るため、
お尻と足の筋肉を使います。
そのため体幹トレーニングになり、
下半身、腹筋、背筋の引き締めに
効果的です。

◆踏まれる人は◆
血流とリンパ系の流れがとても良くなり
むくみや冷えの改善にもなり、足がホッ
ソリします。

◆ソクササイズで得られる効果◆
⚫︎下半身のサイズダウン
⚫︎ヒップアップ
⚫︎血行促進
⚫︎リラックス効果
⚫︎自律神経の安定
⚫︎疲労回復
⚫︎フミニケーションなどです。

昨日の開催場所は、舞鶴市の端久田美集会所。

舞鶴市の端に住んでる私の実家からは約30キロ弱離れてる！

４２年目にして、初めてくる場所！
ここで、『ヨガ教室』をされてます。
早めについて、駐車場を見渡すと、車だらけ！

ヨガが終わると集会所の中から、２０人？３０人ぐらいの方がたくさん、
参加されてました。

川の水も、この風景も最高に気持ちいい。

そして、ヨガの教室の生徒さんも帰られ、

先生たちに残って頂き、『ソクササイズ』スタートです。

最初は、自己紹介と谷川流足圧の経歴やなぜ足なのかなど、簡単にお話しました。

そして、足の裏の押さえ方の説明、ことばで伝えて見本でやってみせて、
皆さんなかなか飲み込みがはやくて、センスありです。

メンバーチェンジしてふくらはぎ、そして太ももへ

最後に、内もものしっかりほぐしてリンパも流して、皆さん、すごく喜んで頂き
旦那にどうやらすか？
作戦を練っておられました。

何歳になっても、新しいことにチャレンジすることは、素晴らしいことです。
お姉様方に教えていて、わたくしもっとチャレンジしようって勇気付けられました。

もっとやって欲しい希望も出て足圧予約も入り大根も頂き
バッテリーが上がり→ケーブルがクルマにあったので、エンジンがかり、別で神様扱いさ(笑)
モテモテの日になり、満足です。

お姉様方と出会わせてもらいソクアツの良さを知ってもらえたことは嬉しいです。

ソクササイズのご希望あれば
⚫︎スポーツチーム
⚫︎教室や習い事のサークル
⚫︎お友達同士
⚫︎家族（夫婦、親子、兄弟）
⚫︎職場仲間
⚫︎kids教室など
ご要望あれば、ご連絡下さい。

３月１２日(日)大阪足圧スクールへ

今回のモニターさんは、畑先生の奥様沙織さんの妹さんカップル。

どうみてもギリギリ昭和夫婦バリバリ平成カップル(笑)
まだ、若い２人ですが仕事がハード。

すぎて、カラダは悲鳴をあげてました。

最初は、足圧の達人でウォーミングアップ！

お昼からは、モニターお二人に施術開始！

家族をほぐしたりほぐされたりしているこの光景は将来の谷川流足圧の理想だと！！

会話も、ほのぼのしてて羨ましいぐらいでした。
これぞ！！『フミニケーション！！』

こんな家族をたくさんに日本に増やしたい

そう思ってると、谷川師匠も同じ内容の

ブログを昨日投稿されてたので、びっくり

しました。

技術も順調に仕上がっていますので、
次回は、２週間後の２６日です。

日曜日！初開催の高浜出張足圧👣

前日までで、8件予約頂いていました。
が、終わって見たら15件と倍近くの
方に来て頂き、谷川流足圧を体験して
頂けました。

午前中は、ゆったりとスタート！！

午後からは、足圧を喜んで頂いた方たちが！！
１回帰って！旦那さん呼んで来られたり
１回帰って！やっぱり私もって戻って来られたり
１回終わって！延長希望されたりと
たくさんの方に喜んでもらえて
こっちが、びっくりするぐらい
嬉しいのです。

ハルナ先生は、わたくしの３人目のお弟子さん。

美容院サロンHプルメリア

のオーナーさんで、２年前に

手に職➕足技（谷川流足圧）をお母
さんと一緒に取得され！！現在は
美容師と踏み師の（二刀流）で活躍
されてます。

今回、たくさんの方を施術してくれまし
た。最後まで！素晴らしいパフォーマン
ス！やっぱり技術はピカイチ！

横で見てても安心！うまいです。
『足圧教えた先生誰？』って聞きたい
ぐらいでした。

そして、足圧をすごく気に入ってくれた
大地くん17歳！！
足圧習いたいみたいです。
将来楽しみです。

午後から後半戦は、怒涛の足圧予約！！
みなさん！歓喜の喜びで！
同級生仲間のママたちは、一緒に夜
ウォーキングしてるみたいだけど、
みんなべた褒めしてくれてたみたいです。
ソクアツファンたくさんできました。

来月も、高浜足圧開催を約束して
来ましたので、日程決まり次第ご
案内しますので、数日お待ち下さい。

〜一歩づつ前へ〜

おはようございます

三都物語😆なんちゃって！！
大阪→京都→滋賀でお仕事！！

２月５日(日)の大阪足圧スクールから、
京都へ移動して。
日曜日の夜と月曜日の午前中は
京都出張足圧👣

終わってから大阪へ移動しての
ラジオ収録へ！！
パーソナリティーは、西宮市の甲子園の
近くで谷川流足圧サロンを開業されてる
小川先生に、ラジオ出演依頼を頂き！大
阪デビュー✌️今回は、収録なので！！
FMマイヅルの時よりも緊張せずできたかな？ニヤリ

放送時間

２月２４日(金)９時、12時、21時、０時

３月３日(金)９時、12時、21時、０時

の１日各4回聴けます。

ゆったリンク✨
放送を聞くのはこちら↓↓↓

http://ym.sp-club.jp/

谷川流足圧全国展開のことなど、２人とも
踏み師ということもあり、熱く語っています。
お楽しみに！

夜は移動して、滋賀県草津市にて
足圧事業の打ち合わせへ、新たな展開
こちらも、決まり次第ご報告致します。

〜一歩づつ前へ〜

２０１７年の目標にしていた。
谷川流足圧大阪進出！！！！が

スタートきりました。

『谷川流足圧スクール 大阪開催』
昨日は、第１回目！！！
眩しいぐらいに、輝いています。

お二人は、ご夫婦この『あすか接骨院』を
大阪市城東区にて開業されてます。９年目！！
将来のため手技＋足技ということで、
『谷川流足圧』を選んで頂きました。
なぜ？新たなワザを？は、また本人から
お伝えしてくれると思いますので、後ほど！！

あすか接骨院HP↓

http://asuka20.com/sp/index.htm

畑先生とは、高校の時の同級生なのです。
足圧を教えてるってよりも、部活始めた
感じなので、めっちゃ楽しいです。

さすが、お二人とも毎日の経験から
センス抜群！！飲み込みが早いから
一気に実技も進みました。

目指すは、指導者ブランチです。

同級生といっしょに『谷川流足圧』を
広めることができることは、めっちゃ
嬉しいです。

来月も真剣に、本気で足圧スクール
楽しみます。

２０１７年スタート！！

明けまして
おめでとうございます。

２０１７年度もよろしくお願いします。

高校生の時のバイトから働き出して、２5年ほどたちますが、お正月にお仕事を休んだことがなく、

お正月＝仕事！稼ぎどき（笑）

と体も頭も心も勝手に思ってしまっているので、遊びながらお正月は仕事やってます。

周りからすごいねって言われますが、個人的には、お正月は休んだ方が良いと思っておりますが、１人ぐらい変わり者いても良いとも思っております。

そして、元旦は毎年１年の目標設定をたてています。

２０１７年度

足圧事業としての目標
◆１級踏み師２０名の育成！！
（福知山、綾部、大阪等へ）
◆ソクササイズ教室
（舞鶴、綾部、福知山、大阪等へ）
◆AYUMUサロン
（本店１ヶ月３００名の施術）
（福知山、綾部、大阪にフランチャイズ展開基盤づくり）

個人的な目標
◆スポーツ少年団バレーボールの
指導者にチャレンジすること。
◆舞鶴市のイベント（Asso.）の
活動もチャレンジします。
◆肉体改造にチャレンジします。

チャレンジできる
元気なカラダと
元気なこころと
元気な家族と
元気な仲間と
元気な祐治と
共に２０１７年も
一歩づつ前へ進んで行きます。

皆さま、よろしくお願いします(๑>◡<๑)

おはようございます(๑>◡<๑)

12月27日(火)は、今年１年の締めくくりとしてFMまいづるに出させて頂きありがとうございました。

【ななこっちゃラジオ】

思ったよりキンチョーしました。
『谷川流足圧とは？』

『サロン歩AYUMUのこと』

『谷川流足圧との出会い』

など短い時間でしたが、なんとか話せました。

生放送前の、ガッツポーズ
キンチョーを隠しております。

ちょっと、ラジオ！クセになりそうなので

ほどほどにしとかないと（笑）

FMまいづるに出演させて頂きありがとうございました。また来年もよろしくお願いします。

http://775maizuru.jp/episodes/episodes-2750/

（ラジオの内容はこちら。）

〜一歩づつ前へ〜

【呼吸と姿勢】

昨日、コンビニで見つけたこの本
施術中にも、良くお伝えしている
呼吸が浅い方が増えている日常！

呼吸は、
酸素を吸って
二酸化炭素を吐く

言いかえると

栄養をとって
悪い物を出すということ
ですが、これがほとんどの方が
できていないのが現状です。

１日約３万回行ってる呼吸！

今のあなたの姿勢で、ちゃんと
吸えてますか？
吐けてますか？
と聞かれると

わたくしも、心が痛いところです。

スマホ依存
運動不足
筋肉の衰え
同じ姿勢
寝不足
視力の衰え
虫歯
冷え
肥満
ストレス

などなど、呼吸を必要とする
５部位の筋肉が、これらの原因
により縮こまったり、ガチガチ
だったり、冷えてたりしてます。

呼吸に必要な5部位
首、肩、背、胸、腹
の筋肉です。

これを改善するには

鍛える→ウオーキング、水泳、トレーニング等

伸ばす→ストレッチ、ヨガ等

温める→お風呂、スポーツ、食べ物等

ほぐす→谷川流足圧等

の４つを心がけて行動すれば改善できます。

１つのことだけをやってても改善できない
カラダの方が増えてきています。

まずは、できることから
何をするにしても、ガチガチだとケガ
しやすので、足圧で筋肉や関節をやわ
らかくしてから、ウオーキングや水泳
スポーツなどはじめてみては、いかが
ですか？

もっと、詳しく知りたい方は

AYUMUでお待ちしております。

〜一歩づつ前へ〜