埼玉県飯能市あげてのエコツアー。

いくつかあるツアーの１つに、ヨガとコラボ企画で、ソクササイズをお寺でやらせていただきました。

今回は、飯能に親しみながら、リフレッシュしていただく…そんな企画で行いました。

定員10名募集で、満員御礼での開催❗️

年齢層も様々で、市内はもちろん、市外から電車、バスを乗り継いで参加して下さる方も…

今回のツアーは盛りだくさん企画で、

⚫︎開催場所である観音寺の住職さんのお話で心をリフレッシュ

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⚫︎ソクササイズで身体をリフレッシュ

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⚫︎ヨガで、ソクササイズで使った筋肉をストレッチ

全て調和のとれた流れで、参加者の方も楽しんでいただけたと思います。

ツアーの告知は、パンフレットのほか、地元紙の文化新聞や埼玉新聞、市の広報にも記載して下さいました！

参加者さんは、「ソクササイズって、何だろう？」と興味があって来た方や、ヨガのインストラクターさん、エコツアーを題材に卒論を書く為に参加した大学生、お寺めぐりで参加した方…などなど。目的はバラバラでしたが、皆さん聞きなれないソクササイズに興味津々！

住職のご厚意で、ぜひ本堂を使って下さい❗️

と…

雨が降る中、静寂の中でのソクササイズもまた、風情があって良かったです。

お昼は地場産の粉を使ったうどんを召し上がっていただき、参加者さんに選んでもらったパーツをクリエーターさんかな手作りしてもらい、地元の木「西川材」をネックレスをお土産に…

最後は、飯能市のゆるキャラ「夢馬（ムーマ）」と本堂で異色のコラボで記念撮影。めいいっぱい飯能を堪能していただいた1日でした。

「忘れないうちに帰ったら、またやります！」

「こんなに気持ちいいとは思いませんでした！」

「また、参加したいです！」

などなど嬉しいお言葉をちょうだいしました。

埼玉県聖望学園に引き続き、お寺でのソクササイズ。

色々なパターンで行うことで、新たな発見があり、私も毎回、新鮮な気持ちでとても楽しくやらせて頂いてます❗️

来月もまた、別企画でソクササイズを行う予定です！新たな出会いと発見が楽しみです😊

10月9日は舞鶴赤れんがハーフマラソンでした。足圧ブースたくさんの方に足圧メンテナンス体験して頂きました。

走る前に、走った後に、皆さん喜んで頂き、次回は、もっとたくさんの方に足圧受けてから走ってもらいたい、そして走った後にもしっかり足圧メンテナンスして欲しいと思えた畑先生と古家の体験談です(o^^o)

マラソン出場の畑先生！走る前に15分足圧！すると→１時間56分で完走！
そして、走った後にも、もちろん足圧メンテナンス！すると！
この元気さで、お友達に足圧施術中

この回復力すごい

もう１人のマラソン出場の古家さん10キロでタイムアップリタイア(笑)、大腿部が少し動かしたら両足がつりそうでしたが、10分ほど足圧してもらったら、すぐ軽くなってすぐ走れそうでした。

そして、夜に店長に９０分足圧してもらって、古家さんも復活！！

21時30分から、出張足圧へ
筋肉痛はあるけど！足はすごく軽い！
余裕で足圧できました。

谷川流足圧の回復力にあっぱれ
と実感した１日となりました。

白河足圧スクール
講師 東海林

今日も白河市にて、3級初日、2級初日、1級授業の生徒さん。男性1名、女性3名の足圧ハーレム！違った！スクール(´Д` )

皆さんなんだか本当にセンスが良い(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ボケのセンスも(*´Д｀*)
僕の授業は、兎に角達人を踏みまくらせます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )そして楽しく♪

今日からの生徒さんも終わる頃には、談笑をしながら手馴れた足捌きで身体を施術する程！皆さん恐ろしいです！

僕もうかうかしてられませんね(^｡^)

ボケてツッコンで常に笑いの絶えない足圧スクール最高に楽しかったです♪勿論！足圧もブリブリ腕？足を上げましたよ〜♪

次回も真剣に楽しく素晴らしい技術を身に付けましょう(´∀｀*)

谷川流足圧ブランチの古家祐治です。

２０１３年１月より１級踏み師に

２０１４年４月より、指導者『ブランチ』として、現在１１名の踏み師を育成し４名の指導をしています。

２０１６年４月より、舞鶴市に谷川流足圧サロン 歩 をオープンし、私を含むスタッフ５人でサロン営業しています。

５年前の当初の夢である

谷川流踏み師を１００００人つくること

谷川流足圧を世界へ広めること

が目標へと変わった今！そのスタートとして

新しいホームページ作り

谷川流足圧を分かりやすくお伝えするために

足圧動画を作成しました。

ぜひご覧下さい。

↓↓↓↓↓↓↓↓

「三重県立菰野高等学校」バレーボール部で『ソクササイズ』を行って来ました👣

足圧ボディケア三重の大西です(^^)

菰野高校のバレーボール部には2015年の8月に、師匠の谷川先生、四日市市の穴山先生、鈴鹿市の的場先生とで『ソクササイズ』を初めて行いました(^^)

新たに1年生が入部したので、8月23日に1年生の指導および2年生＆3年生の確認のために菰野高校を訪問しました。

今回(9月22日)は、前回指導した1年生がソクササイズをきちんと出来ているかどうか、確認するために訪問しました。

菰野高校の岡林投手

菰野高校には、ドラフト候補生である最速151キロを誇る右腕、岡林飛翔(つばさ)投手が在学しています⚾️

夏の三重県大会初戦の英心戦では、146キロをマークしました✨

準決勝の津田学園戦では、右方向へ流してホームランを打ちました✨
(僕は、四日市市営霞ヶ浦野球場に観に行っていました)

バッティングにも非凡なものを持っています⚾️

今月10月26日に行われるドラフト会議が楽しみです🎵

話がそれてしまいましたが😅、

3年生は問題なくソクササイズが出来ていたと思います。

1年生は少し忘れていた部分もありましたが、大きな問題はなかったです(^^)

少し指導したらすぐに思い出して、最後は問題なく出来るようになりました👣

選手が『ソクササイズ』をマスターすることにより

①しなやかな筋肉を作ることによる怪我の防止。

②乳酸が溜まった筋肉をほぐすことによって、身体を軽くさせる。

③身体が軽くなることによって、さらにハードな練習に耐えることが出来、結果として技術向上につながる。

の効果が得られると思います。

三重県の女子バレーボールは、三重県立津商業高校の1強時代が続いています。

(津商業は、元ビーチバレートッププレイヤーの浅尾美和さんの出身高校です🏐)

菰野高校には何とか津商業高校に追いつき、追い越して欲しいと思います。

そのために、『ソクササイズ』を菰野高校バレーボール部の「伝統技術」にして欲しいと思います👣

頑張って下さいね(^^)/

最後に選手に、「毎日大好きなバレーボールを出来るのは、ご両親が一生懸命働いてくれているからです。

感謝の気持ちを込めて、今週末にご両親にソクササイズを必ずやって下さいね👣

今度菰野高校に来た時に、ご両親にソクササイズをやったかどうか確認しますね。」

と言って、締めくくりました✨✨

『ソクササイズ』に興味がある方は、気軽にお問い合わせして下さいね(^^)/

足圧ボディケア三重
大西敬介
tel:09049224825

今日はちあふるで足圧2級の試験でした。

アカデミーの代表が出張で来て頂いての2級試験。
2級からは実技と学科があります。

試験に来たKさんは、どうやら寝不足。

昨夜は緊張で眠れなかったと、目の下に少しクマを作って来ました。

そんなに心配しなくてもよいくらいに仕上がっていたのですが、テストの時だけ代表にお会いするので、緊張するのも仕方ないかもしれませんね。

学科の試験では、テスト用紙を渡すと勢いよくボールペンの音が鳴り響き、あっという間に全部書き終わった様子でした。

Kさんは、足を押さえる部位や、圧力、踏み込む時間の長さ、リズムなど、とても熱心に研究されていて、私に踏まれている時もイメージトレーニングをしていたのが印象的でした。

また家に帰ってからも、何人もの体を借りて練習して来て、踏み慣れてきたところです。

私はそのKさんの実技試験中、隣でもうひとり2級のYさんと授業していました。

隣で試験だったので、私も緊張しましたヽ(´o｀；

試験のあとはお昼ご飯。

ランチを完食してKさんにもやっと笑顔を取り戻しました。

いよいよこれから1級。早速学科から入りました。

その調子でまた一緒に頑張りましょう＼(^o^)

場所を変え、3日間連続で勉強会を行いました。

今回の勉強会は、栃木県だけでなく、お隣の茨城県、福島県からも卒業生徒さんが勉強会に参加。

合計7名の生徒さんの参加になります。

7名の生徒さんを見渡すと、10年クラスの生徒さんから、昨年卒業された生徒さんと様々。

一人一人の生徒さんを見ると、全員が別々の授業。

いわゆる生徒さん達は、同期生がいない。

7名共に、別々で授業を行った生徒さんの集まりになります。

しかし、なんだかんだモニターさんで参加してくれたり、足圧合宿で顔を合わせたりしているので結構和気あいあいの中での勉強会です。

先ずはお決まりの【足圧円陣】を組み、勉強会開始。

今回の勉強会は先日、福島県郡山市と、栃木県真岡市の勉強会と同じ【ワンランクアップの足圧の基礎】を学ぶための勉強会です。

なので、いきなり生徒さんにはスマホでバッチリと
動画撮影してもらいました。

1日では身体に覚えこませられないため、動画撮りは最近の勉強会では必須です。

基礎練をしてもらいながら、ポイントポイントで新たな技術も交えたりもしました。

基礎練を行うと、生徒さんの癖の修正に大いに役立ち、苦労されている生徒さんもおりましたが、新たな基礎練を難なくこなす生徒さんもおります。

今回の3箇所の勉強会はお昼休みが短く、休憩もありません。

生徒さん達の集中度が伺えます。

終わってみれば、あっという間。

夜は夜で宴会で盛り上がりました。

年に2回の勉強会。

また生徒さん達の技術がワンランク上になったのを確信しました。

おしまい。

足圧授業 in feel👣

私にとって初めての生徒さんで「何をどう伝えるか？！」と頭で考えてしまうことがありますが…為せば成る♪案ずるよりも行うが易し♪

寄り添う気持ちがあれば、それでいいのかもな〜〜なんて思う昨今

生徒さんに甘えっぱなしの谷川流足圧町田市ブランチです(^◇^;)笑

そんな私が教えていて「これがあったらいいな♡」と思うもの
それは“踏んであげたい人がいる”こと

そうすると私が干からびるほどドンドン吸収し、上手になれる‼︎

ダイジョーーブ♪

私はそこかしこからお水を頂いているので干からびません✌︎

feelの営業と生徒さんのご都合でスケジュールがなかなかうまく組めませんが、11月の試験に向けて、私が谷川師匠のものまねをして、試験対策中です（笑）

生徒さんに負けず、がんばりますっ👣

足圧の必須アイテムに【足圧の匠】なる器材がありす。

あんまり大っぴらにしていないので、わからない生徒さんもかなりいると思います。

これ、結構役立ちます(^^)

そんな将来の足圧の匠になるだろう卒業生徒さん達と勉強会。

場所は福島県郡山市。

今回は5名の生徒さんと勉強会を行いました。

先ずは毎度恒例の【足圧の円陣】

ふくすま県は地味な方が多いせいか？

靴下も今一映えませ〜ん(^^)

今回の勉強会は基礎の押さえ方を中心とした足圧を徹底的に勉強しました。

テーマを決め、一人一人に時間をかけ、とことん足圧の基礎を再度理解してもらいました。

私が生徒さんによく言う【足圧は基礎が大事、基礎さえ出来れば応用は自由自在】をとことん学んで頂きました。

福島県の卒業生徒さん達は上手な方が多いですが、それでもまだまだお伝えしたい事は山ほどあります。

山ほどある中でも、【足圧の基礎】をしっかりと理解して頂いた勉強会でした。

終始笑顔の勉強会ですが、休憩もほとんどなく、18時までしっかりと勉強会させて頂きました。

次回の勉強会は来年になると思いますが、その間、お互い勉強会（踏み合いっこ）は怠らないようにして下さい。

今日の勉強会お疲れ様でした。

おしまい。

白河足圧スクール
講師 東海林

今日は白河市にて3級授業初日の生徒さんと2級授業の生徒さんのお二人の授業をさせて頂きました。

2人とも、とてもセンスが良いので、教える僕も楽チンで、生徒さんに施術して貰いながら、眠りこける始末(´∀｀*)

その間、生徒さんずーっと同じ所を施術してたみたいです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

そのお陰か、足捌きも筋肉痛もバッチリだったみたいです♪

これからがとても楽しみです♪
楽しく行きましょう〜‼︎