三重県立名張高校野球部での谷川流足圧
17年09月11日
「三重県立名張高等学校」野球部で『谷川流足圧』を行って来ました
足圧ボディケア三重の大西です(^^)
「第99回全国高校野球選手権大会」は、「花咲徳栄高校」が初優勝、埼玉県勢としては初めてでした🏆
優勝おめでとうございます✨✨
三重県代表の「津田学園高校」は、
1回戦 津田学園 7-6 藤枝明誠(静岡)
2回戦 津田学園 1-7 済美(愛媛)
でした⚾️
津田学園は、夏の甲子園は初出場だったので、夏の甲子園初勝利でした✨
おめでとうございます&お疲れさまでした✨✨
三重県大会が始まる前に、「三重県立名張高等学校」の野球部に、選手の身体のケアのために行って来ました👣
名張と言えば
埼玉西武ライオンズで中継ぎ投手として活躍し、2016年オフに現役を引退した岡本篤志投手が名張市で育ちました(大阪府茨木市で出生)。
海星高校→明治大学へ進学し、2003年プロ野球ドラフト会議で、西武ライオンズから6巡目で指名されました⚾️
プロ入り後は、なかなか思うような結果を残すことが出来ませんでしたが、2010年の夏場以降、中継ぎ投手として頭角を現しました。
プロ通算成績(12年)は、265試合登板11勝11敗10セーブ58ホールド、防御率は4.34でした⚾️
お疲れさまでした😊
話がそれてしまいましたが、名張高校では今回、5名の球児に足圧を行いました👣
みんな、「とても軽くなりました」と喜んでくれました🎵
ただ1回戦は、名張2-10松阪(7回コールド)と完敗でした😢
怪我をしない、しなやかな筋肉を作るには
①伸ばす(ストレッチ)
②鍛える(トレーニング)
③温める(お風呂&体を温める食材を摂る)
④ほぐす(谷川流足圧等)
の4つの作用が重要になってきます。
この4つの作用を1セットにして、イチロー選手のような怪我をしない、しなやかな筋肉を作って欲しいと思います。
名張高校野球部の選手の皆さま、この『谷川流足圧』を名張高校野球部の伝統技術にして、甲子園を目指して頑張って下さいね(^^)/
また岡本篤志投手のような、プロ野球選手を輩出出来るよう、頑張って欲しいと思います✨✨
最新記事 by 大西敬介 (全て見る)
- 美と健康のマルシェ 三重県指導者 大西先生 - 2024年5月12日
- 菰野町駅伝チームの足圧 三重県指導者 大西先生 - 2024年3月31日
- 「川越町スポーツ少年団」陸上部でのソクササイズ 三重県指導者 大西先生 - 2024年2月29日