三重県菰野町 大西先生

『松阪商業高校』陸上部での谷川流足圧　三重県指導者 大西先生

23年11月29日

『松阪商業高校』陸上部で谷川流足圧を行いました。

「足圧ボディケア三重」の大西です。

8月22日(火)の10時～13時まで、「三重県立松阪商業高等学校」の陸上部に行って来ました。

顧問の先生には、いつも大変お世話になっております。

ありがとうございます。

(三重県立松阪商業高等学校)

松阪商業高校(女子)は、8月2日(水)～6日(土)に北海道で行われた、「北海道インターハイ」で初優勝を飾りました❣️

スゴいですね✨✨

おめでとうございます㊗️

(松阪商業高等学校陸上部)

トレーニングルームで、体幹を鍛えています。

(トレーニングルームにて)

8月26日(土)＆27日(日)に、静岡県で「東海選手権」が行われました。

東海選手権に出場する選手を、主にほぐしました。

20分×2名

30分×3名

まずは、100mハードルの選手です。

腰痛とのことでした。

臀部＆腰を重点的にほぐしました。

(100mハードルの選手)

2人目は、幅跳び＆三段跳びの選手です。

(幅跳び＆三段跳びの選手)

3人目は、砲丸投げ＆やり投げの選手です。

(砲丸投げ＆やり投げの選手)

4人目は、幅跳びの選手です。

(幅跳びの選手)

5人目も、幅跳びの選手です。

(幅跳びの選手)

足圧が終わってから、グラウンドを撮りました。

(グラウンド)

『ソクササイズ』

松阪商業高校では、4月2日(日)の12時～14時半まで、『ソクササイズ』を指導しました。

砲丸投げの坂山さん(3年生)です。

彼女は、多気中学校3年生の時、全国大会で優勝しました。

中学生の時からほぐしているので、よく知っています。

(坂山さん(3年生))

(4月2日のソクササイズ)

定期的に、『ソクササイズ』を行っていたと言ってくれました。

「北海道インターハイ」の初優勝に、少しは貢献出来たみたいで良かったです✨✨

足圧ボディケア三重
大西敬介
tel：09049224825
e-mail：sokuatsukeisuke@gmail.com

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大西敬介

大西敬介

三重ブランチ ： 大西敬介
三重県を拠点とする足圧指導者(ブランチ)。 いなべ市、菰野町を拠点としており、スクールは随時行っております。 アスリートの体調管理の手助けもしております。
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