三重県初の『ソクササイズ』👣👣
16年12月18日
三重県で初めての『ソクササイズ』👣👣
足圧ボディケア三重の大西です(^^)
先日、『ソクササイズ』を習うために美人親子様にご来店いただきました♪
『ソクササイズ』とは⁉️
2人一組で足をほぐし合う、「美脚美尻になるためのビューティースポーツです✨」
押さえる人は、片足でバランスをとるため、お尻と足の筋肉を使います(体幹トレーニング)。
押される人は、血流とリンパ系の流れがとても良くなり、「むくみの軽減になり足がホッソリします✨」
アスリートは、下記の効果も期待出来ると思います✨✨
①乳酸が溜まった筋肉をほぐすことによって、体を軽くさせる。
②体が軽くなることによって、さらにハードな練習に耐えることが出来、結果として技術向上につながる。
お二人ともスポーツをされているので飲み込みが早く、とても初めてとは思えませんでした(^^)
みんなで『ソクササイズ』👣👣
将来三重県で、『ソクササイズ』と言ったら誰でも知っているぐらいに、『ソクササイズ』を流行らせていきたいです✨✨
『ソクササイズ』に興味がある方は、気軽にお問い合わせして下さいね(^^)/
足圧ボディケア三重
大西敬介
tel:07065334825
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