ご自宅にこもらざる得ない状況が続きますね。

自宅にいるからこそ出来ることがあります。

私は当アカデミーで推奨している『ソクササイズ』をやっております。

『ソクササイズ』とは？

2人1組で行うエクササイズ。

踏む側は『体感トレーニング』となり、踏まれる側は『気持ち良い』というエクササイズ。

現在、全国の自治体で行われております。

そんな『ソクササイズ』を私と娘で行った簡単な動画を紹介させて頂いております。

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谷川 仁

代表 ： 特定非営利活動法人（NPO）足圧ボディケア・アカデミー

足圧を始めて今年で30年目になります。北は北海道から南は沖縄まで700名以上の生徒さんが卒業し、谷川流足圧を日本に普及させています。 足圧を学びたい方へ

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