宇都宮でソクササイズやってみました 栃木県指導者 河上先生
20年12月19日
宇都宮で初のソクササイズをやってみました!
普段は足圧のお客様。
踏まれているけど、踏むのはどんな感じなんだろう?
そんな気持ちなんだと思う。
みんな興味津々。
どのくらい踏めば気持ちいいのか
どのくらい踏めば痛いのか
恐る恐る体重を乗せる。
踏めば踏むほどコツをつかみ、いつしか踏む方は無言。真面目に踏み続ける…
体幹トレーニングになり、脚やお尻の筋肉はだいぶ効いたみたいだ(°▽°)
そして踏まれる方は、踏まれて癒され眠くなり無言(笑)
もっと踏んで欲しいと、なかなか起きない(笑)
人を踏んで気持ちいいということを覚えた、今回の参加のみなさん。
またソクササイズを早くやって欲しいと頼まれまして、定期的に開催をする事に決めた私です。
踏むことも踏まれる事も素晴らしい!みなさんにそれを伝えたい。
The following two tabs change content below.


最新記事 by 真由美 (全て見る)
- 足圧指導者の研修 東京指導者 真由美先生 - 2023年8月21日
- 足圧ボディケアアカデミー本部 真由美先生 - 2023年7月21日
- フランス足圧スクールに参加して 東京都指導者 真由美先生 - 2023年6月25日