16年12月29日
12月27日(火)は、今年１年の締めくくりとしてFMまいづるに出させて頂きありがとうございました。
【ななこっちゃラジオ】
思ったよりキンチョーしました。
『谷川流足圧とは？』
『サロン歩AYUMUのこと』
『谷川流足圧との出会い』
など短い時間でしたが、なんとか話せました。
生放送前の、ガッツポーズ
キンチョーを隠しております。
ちょっと、ラジオ！クセになりそうなので
ほどほどにしとかないと（笑）
FMまいづるに出演させて頂きありがとうございました。また来年もよろしくお願いします。
http://775maizuru.jp/episodes/episodes-2750/
（ラジオの内容はこちら。）
〜一歩づつ前へ〜
16年11月26日
昨日、コンビニで見つけたこの本
施術中にも、良くお伝えしている
呼吸が浅い方が増えている日常！
呼吸は、
酸素を吸って
二酸化炭素を吐く
言いかえると
栄養をとって
悪い物を出すということ
ですが、これがほとんどの方が
できていないのが現状です。
今のあなたの姿勢で、ちゃんと
吸えてますか？
吐けてますか？
と聞かれると
わたくしも、心が痛いところです。
スマホ依存
運動不足
筋肉の衰え
同じ姿勢
寝不足
視力の衰え
虫歯
冷え
肥満
ストレス
などなど、呼吸を必要とする
５部位の筋肉が、これらの原因
により縮こまったり、ガチガチ
だったり、冷えてたりしてます。
呼吸に必要な5部位
首、肩、背、胸、腹
の筋肉です。
これを改善するには
鍛える→ウオーキング、水泳、トレーニング等
伸ばす→ストレッチ、ヨガ等
温める→お風呂、スポーツ、食べ物等
ほぐす→谷川流足圧等
の４つを心がけて行動すれば改善できます。
１つのことだけをやってても改善できない
カラダの方が増えてきています。
まずは、できることから
何をするにしても、ガチガチだとケガ
しやすので、足圧で筋肉や関節をやわ
らかくしてから、ウオーキングや水泳
スポーツなどはじめてみては、いかが
ですか？
もっと、詳しく知りたい方は
AYUMUでお待ちしております。
〜一歩づつ前へ〜
16年11月21日
昨日は、舞鶴足圧スクール試験日でした
谷川師匠に来て頂きました。
こちらは、足圧に興味があり見学に来られ
た方が、写真を撮って頂きこんな感じに
アレンジしてくれました。
足圧仲間が、増えると嬉しいです。
キンチョーマックスの生徒さん
まずは、学科のテストは、バッチリ！
実技は、見てるだけでも上手いのがわかる
安心して横で動画を撮りながら見て入れましたよ
修正部分は、数カ所あっただけで
バッチリ！！
こちらは、四十肩、五十肩の押さえ方の
セッティングの仕方！
学科勉強会！
筋肉や骨などについて！
実践版！
谷川師匠も学科は、大好きなので
真剣！！
とおもいきや、
カメラを向けると、ポーズは
わすれません。
学科勉強修理後は、
実技練習へ
首のセッティング、
首の押さえ方を細かく指導して
頂きました。
こりゃまた、楽で楽しくていい感じ
次回冬の試験のときは、鍋にしよっと！
本日は、１級踏み師の方が
各地域から集まり、足圧勉強会です。
楽しみです(#^.^#)
〜一歩づつ前へ〜
16年11月08日
整体やマッサージ等あまり好みではない方
◆痛がりな方
◆こそばがりな方
◆苦手になった方
にも谷川流足圧は
案外、大丈夫な方も増えて
来ました。
（個人差はあります）
【痛がりの方の筋肉の特徴】
●筋肉量が少ない方
●筋肉がガチガチの方
●血流が悪く血がドロドロの方
●冷え症の方
●運動不足等
【こそばがりの方の筋肉の特徴】
●筋肉量が少ない方
●脂肪の多い方
●ガチガチ
●筋肉のコリが厚い
●筋肉のコリの深部が深い
●息が浅い
●冷え症の方
●運動不足等
【苦手になった方の筋肉の特徴】
●揉み返しに良くなる
●ガチガチ
●凝ってるのではなく筋肉痛の方
●スポーツマン等
※そんなイメージや、体感をお持ちの方
１度足圧を受けてみて下さいね。
鋭さが、柔らかくなります。
最初、痛かったりくすぐったかったり
するのですが、何度か解していくと
痛気持ち良くなっていきます。
何故なのか？
いろんな理由があるのですが
一番は谷川流足圧を
１度体感して頂くのが分かりやすい
と思いますので、ぜひ１度お試し下さい。
お待ちしてます。
〜一歩づつ前へ〜
16年11月01日
昨日は、谷川師匠のご紹介でなんと１週間前に新潟より舞鶴へ引越しされて来たばかりのお客様がご来店下さいました。
そのお客様のご出身は、鹿児島県奄美大島の隣にある喜界島。
奄美大島の喜界島とは…
鹿児島の桜島までは行ったことある私ですが…(^^;;
喜界島→名前が魅力的です。
そしてまぁ〜もっとびっくりなのが10数年前にすでに踏み師の免許を取られています。
年齢はだいぶん若いですが大先輩です。
こうやって谷川流足圧の踏み師の先生方が全国にいるってことは何処に行っても踏み師という共通点だけで家族みたいな感じがします。
１人じゃないってことも感じます。
ほんとすごく暖かい気持ちになった日でした。
そんな気持ちになってしまったらなぜか…
“まっさーや先生”は全国に足圧を広げようとヒッチハイクで全国をまわってる最中の１７歳男子です。
（隣は谷川師匠）
全国といっても踏み師はまだまだ、全国６００人ほどなのです。
全国何処に行っても、踏み師だらけにするには、このぐらい必要かな？
最後に初めましての「里美先生」サロンに入って来た時実は、わたくし二度見をしてしまいました（笑）
なぜか？
上が、朋子先生。下が、里美先生
そっくり！！！！じゃない？姉妹？実は、１人でびっくりしてました。
そんなこんなで全国の皆さん踏み師にご興味ある方はぜひご覧下さい。
〜一歩づつ前へ〜
16年10月27日
毎月26日は、風呂の日ということで
足圧予約の合間に、行って来ました。
めっちゃ気持ち良い。
先月の26日も行ったけど
無料券まだ、使ってなかったので
２枚たまりました。
たまると何故か嬉しい（笑）
疲れにくい
疲れの溜まりにくい
疲れがすぐ取れる
カラダ作りをするには
筋肉を
１、鍛えて→適度な運動
２、伸ばして→ストレッチ
３、温めて→お風呂や食べ物
４、ほぐす→あえて“ソクアツ”（マッサージ全般）
を自分でも意識して生活習慣に
取り入れています。
って言うのは、ほんとのようで
実は嘘です（笑）
周りから、どんな感じに見えてるか
分からないけど
わたくし、案外健康オタクです。
そして、健康です。
でも、生活は不摂生です。
この、不摂生を楽しむためにも
寝不足、夜更かし、甘いもの大好物
夜中にラーメン、携帯でYouTubeをずっとみる
大食い、油物大好物、炭酸ジュース大好物
どこでも寝る等
不摂生いっぱいです。
これもやりたいし、あれも食べたい
やるからには、元気じゃないと
楽しくない。そのために
筋肉を
１、鍛えて→適度な運動
２、伸ばして→ストレッチ
３、温めて→お風呂や食べ物
４、ほぐす→あえて“ソクアツ”（マッサージ全般）
をこころがけているだけです。
皆様も、お酒もいっぱい飲みたい
タバコも吸いたい、あれも食べたい
携帯もしたい、やっちゃえ、飲んじゃえ
吸っちゃえ、食べちゃえ
でも、好きなことするには
元気なカラダが必要なのです。
そのために、カラダをほぐしに
ソクアツをオススメします。
〜一歩づつ前へ〜
16年10月23日
三重県菰野町から大西先生
岐阜県大垣市から高木先生
京都府舞鶴市からわたくし古家と
高木先生のサロンにて足圧勉強会開催です
３人とも、踏みたくて？踏まれたくて？
順番をじゃんけんで決めて、勉強会スタート
１、踏み方のチェック
２、テンポのチェック
３、最近の、患者さんやお客様の
職業や趣味やスポーツに合わせた
踏み方や、トークの共有
４、後は、営業的なトークやアドバイス
をお互いに出し合い、新たな、
営業パターン、トーク、技術も
学べて良い勉強会でした。
しっかりカラダもほぐれました。
何よりも、すごいなと感じたのが
勉強会終わってからも
３人とも、その日に足圧予約が入ってること
それが普通になってることです。
足圧勉強会への参加の
大切さはたくさんあります。
◆技術チェックや技術向上に繋がる
◆経験豊富な先生たちから技術や知識が学べる
◆新鮮な気持ちになれる
◆営業や集客のビジネス面でも参考になること山盛りです。
◆カラダを解してもらえます。
そして来年は、日本の各地の足圧勉強会も参加
して学びたいので、その時は各地域の先生方
よろしくお願いします。
〜一歩づつ前へ〜
16年10月03日
昨日は、１年半ぶりぐらい？のイベント出店。
場所は隣の街、宮津市の立体駐車場にて
舞鶴で初めてイベント参加しました。
『おさんぽカフェ』『まんまみーあ』の時のような、開店〜14時過ぎまで
男性→1名
女性→8名
小学生女子までも→1名
後半も女性→3名
ありがとうございました。
『D４』の非常階段から、入って来られるお客様が、踏んでるの見て２度見もしくは見てはいけないものまたかのように目をそらして行かれるのが、めっちゃ面白かったです。
そして、私、足圧興味があり習いたいのでいろいろ聞かせて下さい電話します。
って女性の方が、終わりかけに来てくれてほんとに習ってくれたら嬉しいです。
小学生女子→ずっとうとうとでした。
少し合間が空いたのでオトナドロップスメンバーへ
差し入れ足の飴！！！！
ありがとうございます(^^)
こちらのおじ様たちの演奏がめっちゃ
かっこ良かったです。
足圧ブースの、目の前が六花さん踏みながら、おいらもして欲しい思ったけど写真で我慢。
隣のぽんちゃん、朝から食べ通し^_^
食べたいもの、いっぱいあったのにどこにも行けず。
みんながとってくれた写真を
ほんとに楽しいイベント初心に戻れました。
イベントスタッフの方々主催者の黒岡さんありがとうございました。
また、次回も楽しみに待ってます。
〜一歩づつ前へ〜
16年09月21日
雨がすごかったのですが行きも帰りも、駐車場から家家から駐車場と一瞬その時だけ雨が止むというラッキーな日でした。
今日は、この宮津の方から兵庫県豊岡市のお友達へ…
ちょっと、早めに行って準備して待っていましたそして、足圧開始！！！！
終わった頃には感動して頂きました。
ヤッタネ！
何よりも…
選んで頂けたことがうれしくて仕方ないのです。
ありがとうございます
奥様へ！旦那様へ！お父様へ！お母様へ！おじいちゃんへ！おばあちゃんへ！
家族へ！社員様へ！お友達へ！職場仲間へ！
どうですか？？^_^
◆わたくしは、足圧プレゼントされたら
めっちゃ嬉しい１人です^_^
〜一歩づつ前へ〜
16年09月16日
昨日は、早朝勤務のパン屋さんで働いておられる方に来て頂きました。
しんどくて
食事も取れない状態でしたが
下半身、特に足裏を入念にほぐすと
いっきにしんどさがなくなり
両足をほぐすと
足先が暖かくなってきたと
びっくりされてました。
上半身まで来ると、もう夢の中です。
時間にして90分、
90分でも足りないぐらいです。
◆早朝勤務の方
◆夜中まで勤務の方
◆夜勤勤務の方
神経が興奮状態のため
→寝たい時に眠れない
→寝れないので疲れが取れない
→疲れが取れないまま勤務
→寝不足のまま勤務
→肉体的疲労から精神的疲労へ
→そして、続いていく！
ここまで来ると非常にやっかいです。
このようなハードな職業の方は
なぜかほとんどの方が
ギリギリまで頑張ることが
できてしまいます。
自分のカラダのことも考えて
って人からも言われるし、自分でも
分かっておられます。
なぜなら、わたしもそうだからです。
急な予約！
そんな方にも対応できるように
営業時間も長く設定し
営業時間外でも
対応しています。
こんな時間良いのかな？
急な予約良いかな？
って方も１度お問い合わせくださいね。
可能な限り対応します。
〜一歩づつ前へ〜
