J2目前の【FC伊勢志摩】にソクササイズ⚽️ 三重県 山崎先生
18年05月22日
FC伊勢志摩にソクササイズ⚽
先週の日曜日(5/20)に三重県の『FC伊勢志摩』というサッカーチームにソクササイズをさせて頂きました👣
5/19から東海社会人サッカーリーグ1部の試合が開幕となり、試合後の疲労回復の為にもとソクササイズをさせて頂きました。
試合結果は初戦見事3-2の逆転勝利でした‼
メンバーの皆さんおめでとうございます‼🎊(^O^)
そして次の日、メンバー役30名にソクササイズを行わせて頂きました。
私自身30人という大人数での初めてのソクササイズで、上手く伝えきれなかった部分もありましたが、皆さん終始楽しく取り組んで頂けたかなと思います。
試合後という事もあり、もっとガチガチな筋肉💪のイメージを想像してましたが、そこはやはりアスリート。柔軟かつしっかりとした踏みごたえのある筋肉でした^_^👣
片足を踏み終わってから、左右の足の重さのチェックをすると『めっちゃ軽くなった!』と実感して頂けました😀
私も大学時代アメリカンフットボール🏈をしてきましたが、良く怪我で悩まされました😓『あの時からソクササイズを知っていればなぁ』と今つくづく思います。
ソクササイズはその場限りのパフォーマンスではなく、『いつでも、どこでも、誰とでも』できるとても実用性のあるエクササイズなんです。踏む方も踏まれる方も元気になれるんです🕺スポーツ選手に限らず、家族や職場、地域、友達同士、誰とでもできます。
『谷川流足圧』が広まり、至るところで、『踏み合う文化』が芽生えれば、「医療費は削減」され「コミュニーケーションは深まり」、「人を思い遣る気持ちが増えていきます」
これからFC伊勢志摩さんにもお世話になり、ますます『谷川流足圧』を広めていきます💪👣
個人、法人限らず随時サポーターの募集も行っています。皆さん応援の程宜しくお願いします。
《FC伊勢志摩》
水素風呂&谷川流足圧サロンSOU
山崎忠昭
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