河上真由美

谷川流足圧3級認定試験 栃木県真岡市指導者 河上先生

21年05月19日

今年に入ってから3人の足圧生徒さんが出来ました。

みんなそれぞれにお仕事をしていて、忙しい人たち。貴重な休みの日に足圧の勉強をしています。

先日、足圧3級の試験をしました。

試験の先生はなんと私です!普段からいつも一緒に授業していますが、いざ試験となるとどうやら緊張するみたいですね。

でもみなさん素晴らしい!

3級合格です^ ^


この3人のすごいところは、次の授業までに家族や友人を踏んで、きちんと復習しているところ。

習い立ての時に、鼻で笑っていたご主人。今では、他のマッサージに行くより、ママ(生徒さん)の足圧の方がいいと言われるようになったそう。

私と生徒さんで「よっしゃー!」と喜び合いました(^^)

次から2級授業。

いよいよ、腰や背中、肩に入ってくる。これからさらに難しくはなってくるけど、しっかりマスターして欲しいな。

肩腰は、ほとんどのお客様が悩んでいる部位。

しっかり解せるようになって、「この先生に解して欲しい!」と思われる先生になって欲しい。

この調子でまた頑張りましょう^ ^

栃木県足利市で初のソクササイズ 栃木県指導者 河上先生

21年04月21日

先日、初めて栃木県足利市でソクササイズを開催することが出来ました。

今回も本当にいい出会いでした( ^∀^)

足利市といえば、あしかがフラワーパークがとても有名で。
そして、栃木県と群馬県の県境。
今回は私の大好きな筆文字の先生と、そのとても仲良しな仲間たち。

まずは、「踏まれることは気持ちいい!」
「踏むことは楽しい!」
伝えたいことはたくさんあるけど、まずはここから伝えたかった。

私から踏み方の説明。
みんな真剣に聞いてくれる。

踏み方の見本。
踏んでいるところを見て頂いて

さあ実践。

少しよろめきながらも、上手に体重移動。
足圧を受けたことがないのに
なんだかとても上手でした。

終わってから
体が軽くなって
みんなイキイキして。
いっぱい笑って
汗かいて
楽しかったー。

踏むことが楽しい。
気持ちいいと言われると嬉しい。
人に感謝されるたら嬉しい。
そんな気持ちがもしあったら、
足圧を一緒に学んで欲しいな。

実は今回のソクササイズで、
そんな声を頂きました。

目標は北関東3県にお弟子さんを育てること 栃木県指導者 河上先生

21年03月20日

コロナ禍の中、いろんなことが考えさせられていますね。

私の周りでは、こんな時代だから、
「何か手に職をつけたい」
「人のため、自分のために仕事をしたい」
「とにかく資格をとっておきたい」との理由で、足圧を体験に来る方が急に増えました。

もちろん、習うことはお金がかかること。習うと決めるには、一大決心が必要です。

そして、習うと決めた方には、精一杯教えさせて頂こうといつも思っている私です。

今回3人の方が受講に決まりました。
茨城県に1人。


栃木県北部に1人。


栃木県中央部に1人。


私のお店がある真岡市には、足圧のお弟子さんがたくさんいるので、
程よくバラバラな感じで、逆にバランスいい感じ。

そして残すは群馬県への進出! 群馬県と栃木県の県境にある市で、ソクササイズを開くことになりました。
人を踏むことは楽しい!自分の体の体幹トレーニングになる。
踏まれる人は、解されて気持ちいい(^^)
これだけを伝えるために有言実行!
まずは私自身で色々動いてみて、知り合ったその中で、足圧を習ってみたいと思う人が現れたらいいなぁ。
新しい出会いをするには、自分から動かないとね。

足圧とソクササイズ 栃木県指導者 河上先生

21年02月20日

昨年11月から、木曜日限定、足圧Day in 宇都宮をしています。

宇都宮市といえば、餃子の街。市内あらゆるところに、餃子屋さんがありますよ。

もっともっと人に踏まれる足圧を知って頂きたいと思い、宇都宮市で始めました。

そんな中、足圧から生まれた「ソクササイズ」
踏む人は、体感トレーニング、ヒップアップ、筋力アップ。
踏まれる人は、解されて気持ちいい!!

お客様で踏まれている人というのは、とても勘がいい。
本当に踏むのが上手いのです!

先日、下半身を6人で踏み合いしていたら、みんなが
「今度肩もやりたーい!」「腰もやりたーい!」という声が上がりました。

みんな興味があるんですね。
そして人を踏むのが楽しいとの事。

いつかソクササイズで、肩、腰が踏めるといいな。

そして、踏むのが楽しくなって
足圧を勉強して、
私と同じように足圧を志してくれる人が出来たらいいなぁ。
そんなことを思いながら、楽しく仕事しています。
とてもステキなお客様に恵まれています。

足圧を習いたい 熱い思い 栃木県指導者 河上先生

21年01月20日

昨年の11月頃、私のホームページから足圧のご予約が入りお見えになったお客様が、80分の足圧を受けたあと、私に言いました。

「足圧に興味があって来ました。
とっても気持ちよかったです。
習うつもりで来ました。家族にも宣言して来ました!
ブログに出ていた河上先生に会えて嬉しいです!」と。

なんと!!まあ!

現在、彼女は正社員で仕事をしていますが、今の生活を変えたい、技術を身につけたい、人に喜ばれる仕事がしたい!と熱い気持ちを私にぶつけてきた。

そうして1月から足圧の授業がスタート。


少し長身の彼女は、運動神経がいいのか、私の説明に対して飲み込みが早い。

テキストを使っての授業は、あちこちにすごい勢いでメモ書き。
「家に帰ったら忘れちゃうから」と必死にメモを取っていました。

コロナ禍ではありますが、今の生活を変えていきたいと、新しいことにチャレンジするその気持ち。
成功させてあげたい。。。
私の心にもスイッチが入りました。

宇都宮でソクササイズやってみました 栃木県指導者 河上先生

20年12月19日

宇都宮で初のソクササイズをやってみました!

普段は足圧のお客様。

踏まれているけど、踏むのはどんな感じなんだろう?

そんな気持ちなんだと思う。
みんな興味津々。
どのくらい踏めば気持ちいいのか
どのくらい踏めば痛いのか
恐る恐る体重を乗せる。

踏めば踏むほどコツをつかみ、いつしか踏む方は無言。真面目に踏み続ける…


体幹トレーニングになり、脚やお尻の筋肉はだいぶ効いたみたいだ(°▽°)

そして踏まれる方は、踏まれて癒され眠くなり無言(笑)
もっと踏んで欲しいと、なかなか起きない(笑)

人を踏んで気持ちいいということを覚えた、今回の参加のみなさん。


またソクササイズを早くやって欲しいと頼まれまして、定期的に開催をする事に決めた私です。

踏むことも踏まれる事も素晴らしい!みなさんにそれを伝えたい。

毎週木曜日は足圧の日 in宇都宮 栃木県指導者 河上先生

20年11月21日

宇都宮市でつお借りしたシェアスペースは、とっても面白い企画。

share CAFFE &space “nekko”
といいます。

日曜日月曜日は、ハコのキッチンさん。栃木の郷土料理「しもつかれ」を使ったカレーが美味しいらしい。

火曜日は、12月から腸もみの先生が入る。今度体験してみたいな。

水曜日は、おむすび&養成ドリンク。
無農薬のお米のおむすびと味噌汁は大人気!
お米への愛がたくさん詰まっている。

木曜日は私のお店、足圧ちあふる。


とにかく踏みまくって、ひとりでも多くの人を楽にしてあげたい。
そして、足圧を広めたい!

金曜日は、自然療法の講座。アロマを使ったレッスンなど。どんな内容なんだろう。気になる。

土曜日は、豆花とアジアンデザート
どんなデザートなのか食べてみたい。

日に日にオーナーが変わるこのお店。
今日はオーナーさんみんな集まってミーティングしました。
共同でお店を借りるので、初顔合わせ、意見交換などをしました。
みんな良い方ばかりでよかった(^ ^)

オーナーが毎日変わるということは、準備物もかなり多い。真岡市にある「ちあふる」から車で荷物を運び、仕事が終わったら全て片付けてその日に持ち帰る。店内は最初のレイアウトに戻すというもの。

準備は大変といえば大変。
だけど、
それ以上に新たな場所に行けば、
「新しい出会い」がある。

自分から行動を起こすということは、私達のような仕事は必要な事なんだろうなぁ。

自営業というのは、いつも先を考えている。
そこが大変だけど、そこが面白いところ。

でも私、売り上げが欲しくて仕事をしているのではない。
いろんな人に会って、体が楽になって、喜んでくれればそれでいい(´∀`)

だからなんだか毎日楽しくって。
楽しく仕事出来ると、1日笑顔でいられる。
笑顔でいると、いいお客様がお見えになる。
今、本当に楽しく仕事しています(^^)

夢実現 宇都宮で足圧 栃木県指導者 河上先生

20年10月18日

お部屋を貸して下さる人がいて、
背中を押して下さる人がいて、
早速予約を入れるよ!と言って下さる人がいて

宇都宮市で「足圧」をする事になりました。

私が初めて足圧と出会って、一瞬にして習おう!と決意したこの足圧。
この足圧を宇都宮地区の人達にも広めたい。

栃木県真岡市でお店を始めて18年目。
お店を始めてから、3度ほど入院して、その都度お店を一時お休みした。
それでもお客さまは戻って来て下さり、何事もなかったようにお店を再開。そんなことを3回も繰り返してしまいましたが、2ヶ月先まで予約がぎっちりと入っているこの状況は、本当にありがたいと思っています。

今回、ずっと前から迷っていた宇都宮への進出!

真岡のお店も大事にしつつ、宇都宮でも足圧を広げたい…というのは
私が2人いないと実現しない〜

ずっと迷っていたところに、背中を強く押してくれる人がいた。
お陰で、「よし!やってみよう!」という気持ちになれました(°▽°)

シェアスペースをお借りしたので、月に4回、毎週木曜日限定という事で始めます。
12月中旬までご予約入りましたョ。
口コミとFBだけで。
でも本当の勝負は、そのあとからからかなぁ。
最初は珍しくて来店される。
再来をとれるかどうかは、私の足次第だー。

腕が鳴る…
いやいや
足が鳴ります。

久しぶりのワクワク感(*゚∀゚*)

ちあふる真岡店
ちあふる宇都宮店

どちらも両立して頑張りまーす。

足圧1級授業まもなく終了 栃木県指導者 河上先生

20年09月20日

7月から、足圧1級授業の生徒さんを教えさせて頂いています。


アカデミーの代表の生徒さんですが、コロナの影響で栃木県に来られなくなってしまい、代わりに私が教える事になりました。

1級の途中からの交替だったので、それまでどんな授業をしていきのか、わからない状態。
まずは私を全部踏んでもらい、どんな踏み方をするのかチェックしてみた。

んー!!
私が1級取得する頃よりもずっと上手いです(๑˃̵ᴗ˂̵)
しっかりと代表から学んだ事を実行していました。

この夏はとても暑かったので
エアコンをつけて、
窓を開けて、
エアコンがほとんどきいていない部屋で
マスクして、
大汗かいて
体力消耗したかと思います。
それでも弱音を吐かず、
体調が良くなくても、1日の授業を全うしたのはさすがだと思いました。

足圧の授業は、ただ単に足圧を教えることだけではなく、カウンセリングの取り方、再来していただけるような接客やトーク、お客様へのアドバイス。


細かい気配りなども教えさせて頂いています。
お客様が来店されてから、帰られるまでの間の、コミュニケーションは、実技と同じくらい大事なものになってきますから。

まもなく最終のテストになります。
わずかの期間でしたが、技術者としての心得がしっかりしているので、
今後の活躍が楽しみです。

コロナ禍で、少々不安ではありますが、
私たち踏み師は、お客様の健康維持のための大事な仕事。

コロナ禍の今だからこそ、今の時期が習い時かなと思います。
人のために喜ばれることをしたい…と思っている方は
ぜひ足圧を習ってみてほしいな。

自分の仕事をゆっくりと考えてみた 栃木県指導者 河上先生

20年08月20日

6月に手術したこともあり、
6月〜7月は、家でゆっくりしていました。

頭を切った痛みを我慢しつつ
体力の低下
体幹の悪さ
そして暑い!
いろいろな事が重なって

しばらくゆっくりしたい。
出来れば仕事は辞めたいかも…
違う仕事に転職しようか…

などと、マイナスなことばかり考えていました。

この休み中に、
やってみたかったこと
習ってみたかったことをやろう。

そして今後どうしたいのか、ゆっくり考えてみようと思いました。

料理教室


筆文字講座


スポーツジム

そんな中、足圧指導の仕事が入りました。

私が本当に感動した足圧の素晴らしさを、全て伝えられたら…と思い、喜んで授業させて頂きました。

生徒さんは、もうすでに基礎は出来ていて、あとは人数をこなしながら、ちょっとずつ応用編を加えていく過程でした。

とても真面目な生徒さんで、分からないことはたくさん聞いてくるし、働き者で、時間を無駄にしないタイプ。

暑いながらも、大汗かいて一緒懸命に習う姿勢には、私も見習う事があります。

まさに

私もこんな素敵な「足技」を持っているのに、辞めるのはやっぱりもったいないよね…

人にはみんな役割がある。

そうそう
私は、体が辛くて困っている人を癒してあげたくて
困っている人を楽にしてあげたくて、
人の笑顔が見たくて
この仕事についた訳だ(*’▽’*)

そんな事をこの授業で思い出し、
お盆明けから「ちあふる」のお店を再開しました。

おかげさまで、9月末まであっという間にご予約が入りました。

2ヶ月半お店を休んだ私を、ずっと待ってくれていた。
本当にありがたいです。

今流行りの
「恩返し」をしていきたいと思います笑。(半沢直樹の見過ぎです)