地元で定期開催、決定!! 埼玉県飯能市 指導者 魚住先生
19年07月17日
は今回から月に1回、地元でソクササイズを定期開催させて頂くことになりました。
こちらは高台にあるステキなお寺「萬福寺」です。
住職さんのご好意で、定期開催の場所として提供させて頂けることになりました。
『地元の方が、集まれる場所に…』と、貸していただけることに!
今回の参加者は、急な告知にもかかわらず11名の方が参加して下さいました。
顔なじみの方、そうでない方、ペアで申し込んだ方、個人で申し込んだ方…さまざまでしたが、集まるなり
「どこにお住まいなんですか?」
「ソクササイズは初めてですが?」
などなど、みなさん和気あいあいでとてもフランクな感じでスタート!
萬福寺の裏が山になっていて、昨日の大雨のあとで、湧き水が流れる音をバックに、とてもいい時間が流れました。そして、なんと言っても涼しい!
マイナスイオンを吸い込むだけ吸い込み、みなさんとてもいい気分。
最初は会話もよく飛び交っていて
「そこ、気持ちいー!!」
「もう少し優しく〜」
「(片足踏み終えて)すごい!片方の足だけぽかぽかなんだけど!!」
「(両足終えて)目が明るくない?キラーんてする感じ!」
「集中すると、手が変な方向にいっちゃう…^_^」
とおしゃべりしながらのソクササイズでしたが、後半は押されてる人は、眠くなる人が続出!
「ずっと寝ていた〜い(^-^)」
と、思うくらいみなさん気持ちよく帰られました!
【余談】
そして、帰宅途中に寄ったコンビニで、レジのおばちゃんが、私のTシャツを見るなり、
店員「あら、ソクササイズって何?」
私『二人一組で、踏み合うエクササイズですよ〜。今、その講師をしてきた帰りなんです!』
店員「あら、それって痩せるの?」
私『美尻効果もありますが…苦笑(^^;;』
体格のいい私にはそれが精一杯の言葉でして…
これで私がスリムになったら、Tシャツを着なくても、宣伝効果大!!なんだけどなぁ〜。
来月、8月はお休みになりますが、9月は開催します!
それまで今回参加してくださった皆さん、家族とぜひぜひ、フミニケーションして下さいね!

魚住妙子

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