三重県立いなべ総合学園野球部での谷川流足圧三重県指導者大西先生

19年12月23日

三重県立いなべ総合学園野球部で谷川流足圧を行いました👣

足圧ボディケア三重の大西です(^^)

11月19日(火)の17時～18時半まで、『三重県立いなべ総合学園高等学校』の野球部に、足圧に行って来ました。

監督さんには、いつも大変お世話になっております。

ありがとうございます😊

練習風景です⚾️

バント練習。

右に見えるのが、鈴鹿セブンマウンテンの一つである鎌ヶ岳(標高1,161m)。

(鎌ヶ岳(標高1,161m))

ピッチャー2名をほぐしました👣

まずは、右のエースのI君。

何と、足のサイズが31cmだそうです。

スゴイですね😵

(右のエースのI君(2年生))

次に、左のエースをほぐしました。

(左のエース(2年生))

2人とも、「すごく軽くなりました」と喜んでくれました✨✨

来年の夏は、甲子園に行けるよう頑張って下さいね⚾️

全力でサポートしていきます👍

①伸ばす(ストレッチ)

②鍛える(トレーニング)

③温める(お風呂＆体を温める食材を摂る)

④ほぐす(谷川流足圧等)

の4つの作用が重要になってきます。

この4つの作用を1セットにして、イチロー選手のような怪我をしない、しなやかな筋肉を作って欲しいと思います。

足圧ボディケア三重
大西敬介
tel:09049224825
E-mail:keisuke2012ketsui@i.softbank.jp

三重ブランチ：大西敬介

三重県を拠点とする足圧指導者(ブランチ)。いなべ市、菰野町を拠点としており、スクールは随時行っております。アスリートの体調管理の手助けもしております。