踏み師の弱点💦 埼玉県指導者 魚住先生
20年06月02日
緊急事態宣言もやっと解除され、少しずつではありますが、日常に戻りつつあります。
第二波がこのまま来ないことを、願いたいと思います。
さて、踏み師の唯一の弱点って何だと思いますか？
それは…
『自分で自分が踏めない事』
です。踏めても、ふくらはぎくらいまで…といった感じでしょうか？（変な体勢になりますが…^^;）
そんな踏み師さんたちは、資格を持つ人同士で踏み合いっこをしたり、また我が家もですが、子どもと一緒にソクササイズをしたり、していると思います。
また、自分も定期的に足圧をしてもらうことで、身体の変化に気づき、実体験をお客さんに語ることができます。それは、とても真実みがあり、伝わりやすいです。
私も定期的に足圧を受けています。
この自粛生活で、運動不足の解消にと、娘とYouTubeを見ながら、今はやりの「2週間で〇〇キロ痩せる！」なんていうエクササイズを自宅でやっていました。
その前は『1日必ず10分以上は歩く！』という低〜い目標（低いから続く！）でやっていたのですが、10分歩くよりYouTubeでエクササイズ10分の方が断然汗をかくことがわかり、そちらへ切り替え！
おでこにも、したたるくらいのこの汗‼︎
しかし…
3日ほど続けて、慣れてきたので大きく動いて…なんてことをしていたら、あら？膝が痛い(-｡-;
急な動きで慣れないことをしたことで、やってしまいました。
そして、数日後、いつものところで足圧をしてもらうと「どうしたの？足がパンパンだけど…」と。
一連の話をして、膝が痛いことを伝えました。
すると足首あたりで「バキッ！」という音が。少し押さえてもらうと痛みがあった足首が、バキッといったあと、何かハマったのかふぁ〜〜とほぐれていく筋肉！
無理な体勢で運動をし続けたことで、骨格が歪み、そして歪んだまま筋肉をつけていこうとした結果、こうなったんだなと。
何だか怖いなぁ〜と思いました。それと同時に身体をリセットすることは、大事なんだと感じました。
とにかく無理な運動ではなく、やはりまたウォーキングから始めたら？と、言われ「確かに…」と、思いました。
自宅サロンでは、少しずつ予約も戻りつつあり、その中のお客さんも私と同じように、
「自宅で運動したら変に痛めちゃって…」
なんていう方もけっこういらっしゃいます。
思わず「私もなんです！」と。
経験があるから語れる…そう感じました。
やはり踏み師も踏むばかりでなく、踏まれることで気づくことがたくさんあるなぁ〜と、思いました^_^
