栃木県足利市で初のソクササイズ 栃木県指導者 河上先生
21年04月21日
先日、初めて栃木県足利市でソクササイズを開催することが出来ました。
今回も本当にいい出会いでした( ^∀^)
足利市といえば、あしかがフラワーパークがとても有名で。
そして、栃木県と群馬県の県境。
今回は私の大好きな筆文字の先生と、そのとても仲良しな仲間たち。
まずは、「踏まれることは気持ちいい!」
「踏むことは楽しい!」
伝えたいことはたくさんあるけど、まずはここから伝えたかった。
私から踏み方の説明。
みんな真剣に聞いてくれる。
踏み方の見本。
踏んでいるところを見て頂いて
さあ実践。
少しよろめきながらも、上手に体重移動。
足圧を受けたことがないのに
なんだかとても上手でした。
終わってから
体が軽くなって
みんなイキイキして。
いっぱい笑って
汗かいて
楽しかったー。
踏むことが楽しい。
気持ちいいと言われると嬉しい。
人に感謝されるたら嬉しい。
そんな気持ちがもしあったら、
足圧を一緒に学んで欲しいな。
実は今回のソクササイズで、
そんな声を頂きました。
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