託児付きソクササイズ👣 埼玉県飯能市 指導者 魚住先生
18年06月23日
埼玉県飯能市の子育て応援の一環として運営している「NPO法人 子育て応援 ゆう」さんにソクササイズの講座の講師として、呼んで頂きました❗
参加者の方は、皆さん子育てに日々奮闘されている方ばかり。
なんと託児付きで、参加費も無料なんです!
飯能市内には、子育てしやすい環境に…と様々な子育て支援センターや団体があり、そういったものを活用しながら、子育てを楽しめる環境がたくさんあります。
「今日は、エクササイズならぬソクササイズですが、押される方は十分癒されておかえり下さ〜い。」
と、話すと「ヤッタァ〜〜!」と喜ぶママたち。
そして、私の自己紹介をした後、早速、ソクササイズ開始!
始めは恐る恐るで、
参加者さん踏む人「やだぁ〜こんなに踏んで、痛くないのかな?なんか怖いなぁ〜(>_>)」
私「人によって、『痛い』や『気持ちいい』の感じ方は違うので、とにかく『痛くないですか?』などと、フミニケーションしながら、やって下さいね〜」
参加者さん踏む人「こんなに踏んでも痛くないですかぁ?」
参加者さん踏まれる人「ぜーんぜん、むしろ気持ちいい!あっ、でも膝のとこ、うん、そこそこ!そこは痛いかも!」
など、細かく伝える人も。
踏まれる人は、的確に相手に踏まれてる感じ方を伝えることで、踏む人はどんどん上達します。
最初は恐る恐る踏んでいて、手が変な事になってた参加者さんも、最後はとても上手に体重移動ができ、踏まれてる人も「気持ちいい〜〜!」と言っていました。
今回の参加者さんは、皆さんソクササイズ初体験の方ばかりでしたが、あっという間の90分だったようで、
「帰ったら、忘れないうちに旦那にやってあげようーっと!そして、終わったら500円になりまーす!なんて言ってお小遣いもらっちゃおうかなぁ〜」
なんて、言っている方も。
子育て真っ最中のママだからこそ、こんなゆったりとした時間はとっても大切なんだなと思いました!
講師として呼んでくださった「NPO法人 子育て応援 ゆう」さん。ありがとうございました!
ギリギリの時間まで講座をしていたので、ゆっくり集合写真撮れませんでした(^^;)
なぜなら、皆さん託児を頼んでいたので、慌てて託児室までお子さんをお迎えに…いちもくさん!
子育てママさん、頑張って〜〜٩( ‘ω’ )و
魚住妙子
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