札幌市東区 野崎先生

目標を明確に✨ 札幌 東区 指導者 野崎先生

21年03月27日

札幌の雪解けってこんなに早かった⁈

自転車に乗ってる人もチラホラ見かけるように…🚴‍♀️

いっきに春が近づいてきました🌸

先日、とあるきっかけから足圧をお試しにいらしたA様。

つらいお悩みをなんとかしたい!と現実にしっかり向き合い、ご自身で改善していく目標を明確にされていました〜😊

私もそうですが、目標から逃げたくなる時って誰でもありますよね!

そんな時に、伴走してくれたり、導いてくれる人がいたら、なんだか頑張れそうなきがするぅ〜♪

あると思います😁

私も共に成長させていただけるチャンスかなと!

A様のこれからが楽しみです✨

また、不要不急の外出、往来自粛要請も解除され、数ヶ月ぶりにご来店のB様も話が弾みました〜♪

(※27日から再度自粛要請でましたが😅)

 

ストレス解消は大切!と言うお話で盛り上がり、

『 身体=こころ 』

のために何してる⁈の話題に…。

香りって大切よね〜♪とお話が盛り上がりました。

いつもサロンでは自分チョイスの香りを用意しておりましたが、お客様目線も大切にしながら準備しようと思いました。

心地良い環境の中で、しっかり結果を実感していただきたいから…👣

電話や画面越しよりも、やっぱり会ってお話すると人の温かみを改めて深く感じました🥰

 

 

 

 

 

 

 

スポーツ後は足圧で! 札幌東区 野崎先生

21年01月25日

北海道の長い冬休みも19日で終わり、子供の学校生活もスタート!

まだまだ冬休みの崩れた生活リズムがチラホラ見えますが💦

コロナ対策をしっかりしつつ、徐々に日常を取り戻しています!

今週末は、レバンガ北海道の親子観戦に参加!

(たまたま当選しました😅)

パパと息子が行ってきました。

帰宅後、ご飯を食べながら

私:『初めてバスケの試合見てどーだった⁈』

息子:『男祭りみたいだった…』

私:『…男祭り…背が大きい選手がたくさんいたから⁈』

息子:『男臭がすごかった!』

私:『…初めて体験増えて良かったね!』

息子:『まあね…でももうバスケットボールはいいかな』

……素直な感想ありがとう!

そんな息子もスキー授業が始まりました⛷

私も20年数年振りにスキーを履きましたが、

久しぶりのウインタースポーツもなかなか楽しい😁

息子のスキー練習と共に自分も体力作りの一環で楽しんでみようと思いました!

スキー後の温泉&家族足圧で身体メンテナンスをしつつ、週末は基本スキー生活を続けてみようと思います!

足圧時は、お互いに進んで踏んで踏まれて、『気持ちいい〜!また次のスキー頑張れるぅ〜✨』

心も身体も前向きにしてくれる足圧に感謝🙌

札幌市 東区 指導者 野崎先生 『目標設定』

20年12月26日

2020年も残すところ数日となりましたね。

今年1年を振り返ってみて、我が家を漢字一文字で表すと『移』の年でした。

家移り、子供の入学、コロナによる生活スタイル、仕事スタイル…

かなりのスピードで移り去った年になりました。

と、同時に来年は…と未来のことを考えました。

5年プランを書き出してみました。

仕事の進め方、新生活スタイルに合ったサロンの展開方法、自分、家族、親…と数えきれない理想と現実が並びました。

(詳細はナイショです(笑))

ふと5年後の子供は…を見ると6年生になっているではありませんか⁈

…ん⁈   あれ⁈

私の年齢を計算したら(・∀・)

びっくり(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

未来の私は、こころもカラダもアンチエイジングが大いに必要な年齢になっておられるではないですかー⁈

つくづくメンテナンスは大事💪と感じました。

この気付きによって、お客様へメンテナンスのお話をしつつ、自分ケアもしっかりやって行こう!と言う新たな目標が出来て良かったです。

いずれにせよ、何ごともできることからコツコツと。

継続は力なり。

現在コロナの影響でサロン業は厳しい状態が続いておりますが、新北海道スタイルでお客様をお迎えしております。

本日再スタート✨ 札幌市東区 指導者 野崎先生

20年11月27日

ここ数日、コロナの影響がかなりあやしい先行きになって参りました。

常日頃から、出来る予防策はしっかり取り入れて過ごして行きます!

hygge再スタートの巻

ようやく家庭内も落ち着きはじめ、お店も再開しました!

以前通っていただいていたお客様が2年ぶりにご来店されました。

あっと言う間の90分でしたが、心を込めて施術させていただきました👣

店内も一層し、気持ち新たにコツコツと続けて行けたらと思いつつ、日々精進して参ります✨

新たなメニューも取り入れましたので、これからが楽しみです!

 

 

引っ越しから1ヶ月 札幌市東区 指導者 野崎先生

20年10月26日

気温差の変化にお肌が追いつかず、カッサカサの野崎です。

早いもので、気がつけば怒涛の引っ越しから1ヶ月が経ちました。

生活スペースは、まあまあ片付いてきたかなと言う感じです。

そろそろ自宅サロンを整えて…お客様へ再開のご連絡を進めている最中です。

DIYの子供部屋もようやくかたちになってきました。

 

片付けながら、楽しみも…✨

キノコ🍄を育ててみました。

成長がはやく、3、4日ですぐ食べごろに!

バター焼き、お味噌汁、炊き込みご飯で美味しくいただきました。

 

週末は、ユンニの湯へ。

温泉♨️に入ってきました。

わたしを育ててくださった、渡辺先生に2年ぶりにお会いできました!

今後またゆっくりお会いできるのが楽しみです。

怒涛の2年! 札幌市 東区 指導者 野﨑先生

20年09月26日

ただいま!北海道
台風、低温、お引っ越しの巻

急ですが、昨日我が家は転勤で札幌に戻って参りました✈️

これまで10回以上引っ越しをしてきましたが、台風直撃当日は初!

どうなることかと思いましたが、おかげさまで少し進路が逸れてくれたため、大きな影響もなく荷出し成功!

無事搬出できました。
千葉県で出会ったみなさん、2年間たくさんの思い出をありがとう😊

家族全員身体バッキバキになりながら引っ越し作業無事終了!

我が家の7歳男児も頑張っていました💪

転園、卒園、入学、転校をこの年齢で経験している彼には、勇者の剣を与えてレベルアップ✨

勇者ヨシヒコの如く、身も心もたくましく育ってくれていることにも感謝✨

羽田の宿泊先ホテルにて3人で足圧を仕合い、即寝でした💤

翌日は、北海道入りをし、いざ札幌へ。

8月にオープンした由縁さんに宿泊。

部屋着と共に用意されているタビソックス🧦

これを履いて、こちらのホテルでも3人で揉み合い👣

カルルス温泉の源泉を楽しめる札幌の新しいホテルです。

気持ちよかったです♨️

そして昨日は札幌宅に荷入れ。

15℃って寒い🥶と実感しながらも、

半ばあきらめかけていた最中、本当にピッタリ2年間で戻って来れた軌跡に感謝✨

また札幌の先輩先生にお世話になります🤲

皆様よろしくお願い致します!

そして我が谷川先生いつもありがとうございます👣

関東にいる間に、青山一丁目へ行けて良かったです!

札幌でお待ちしております😊

 

 

 

 

 

 

 

帰省&お掃除 札幌市東区 野崎先生

20年08月24日

8月猛暑!身体と心のメンテナンスなしでは乗り越えられない!

我が家は、コロナが始まる前から取っていた飛行機チケットで帰省&自宅掃除🧹

心身共にデトックスして来ました!

この世の中なので実家にも行けず、家族のみで濃厚な自宅サバイバル生活をして来ました。

リビングは荒れすぎて写真のアップはできませんが、見ての通り何もない状態。

慣れってすごいな!と実感したのは、

『2週間家電製品がない生活も悪くないだろう。(ペコパ)』

ということ。

iPadやPC、携帯は持って行ってはいるが、毎日無意識で付けていたであろうTVがなくても過ごせる…。

洗濯も手洗いで全然いける…。

ご飯はインスタントか惣菜等を購入してくる、たまに外食で問題なし…。

そして千葉の暑さに慣れたのか、札幌ではなんと!扇風機もない自宅で窓を開けていれば普通に過ごせる…。

素晴らしい✨

ECOすぎて星3つ⭐️⭐️⭐️

リトル踏み師も腕(足)を上げた。

私の足圧を見て覚えたようで、捉え方が上手くなってる!

宿題よりも熱心に足圧をやっていました😁

まだまだ暑い日が続いていますので、皆さんも心身共に自分にとって心地よいデトックスを!

 

 

 

 

 

撮影会(プチ体験会) 札幌 東区 指導者 野﨑先生

20年07月25日

先日、久しぶりのプチ体験会を行いました。

2階建のレンタルスペースで、自宅からも徒歩10分と好立地✨

今回は地元のイベントを盛り上げてくださる方々のご協力をいただき、『足圧ボディケアhygge』と己書の先生で撮影となりました。

メインはイベント用の撮影なのですが、初めて足圧を受ける方にモデルさんをしていただきました。

体験時間は30分と、短い時間ながら3名のお客様へ施術をさせていただきました👣

『手みたいですねー』と感想をいただけたり、お悩みアドバイスをさせていただいたり、あっと言う間の2時間でした。

また、短い時間ながら共感することの大切さも再認識できました。

今後も定期的に回を重ねて足圧ファンを増やして行きたいと思います👣

私の目標である『いくつになっても自分の脚・足・👣で歩ける身体作り』を足圧を通じて伝えて行きたいと思います。

在宅ワーク 札幌市指導者 野﨑先生

20年06月26日

みなさんこんにちは。

蒸し暑い梅雨の時期がやってきましたね。

コロナの影響で在宅勤務になっている方が増えている今、体力や体型、気持ちの変化を感じている方が多いのでは⁈

梅雨時期の気圧の変化による様々な不調に加え、スッキリしないと感じる時期到来です。

我が家もその中に含まれるのですが、在宅勤務をしていると、体力やモチベーションにも左右されやすい状況になりやすいため、リフレッシュを心がけています。

トランポリンで運動、外を散歩、音楽を聴く…色々試してみてみました。

音楽は好きな曲を聴くのが1番のリラックス、リフレッシュ効果があるとは思いますが、木梨憲武さんのアルバムは、笑いや元気をもらえるので個人的におすすめです。

歌詞の一部には、あるある〜!というフレーズがカチカチに固まった顔の表情までゆるめてくれます。

『坐骨神経ビンビン
こむら返りがバンバン
また変な咳が出る Baby
ビタミンサプリ足りてない
首回りがジンジン
肩も腕もパンパン
また起きちゃう日の出前』

※木梨ファンク ザ ベスト GG STAND UPより

 

身体も心も動かすことって大切!と改めて感じました。

お時間ある方是非聴いてみて下さい!

画像出典元:木梨ファンク ザ ベスト

動き始めました! 札幌指導者 野崎先生

20年05月27日

緊急事態宣言も解除となり、回りが動き始めているなーと感じながら、自宅でもう一つの仕事をしていたら、地域イベントの主催者から『そろそろ集まって計画立て始めませんか?』LINEが来ました。

小物作り作家さんからパンを作る方、美容系、リサイクル、ダンス、ヨガ、太極拳、足圧、さまざまな業態の集まりです。

まだまだ未定が多いですが、日常が戻ってきた気分になりました。

開催が楽しみです。

子供の学校も6月からスタートし、入学式もやっと開催が決定。

一安心です。

とはいえ、普段の生活に油断は禁物ですが、1人ひとりが自分のできる範囲で気をつけながら、人とふれあい、外気を感じ、いつもの生活に近づいていけたら良いなと思っています。

ここ数ヶ月とても不健康な生活が続いた方が多いと思うので、足圧やソクササイズで身体つくりを広めて行きたいと思います!

梅仕事もスタートしました!

今年も美味しい梅シロップができますように…。