少し前になりますが、6月23日に京都で行われた勉強会に参加してきました。朝9時30分から夕方17時まで、長時間ですが毎回あっという間です。

今回は、基本に戻ってそれぞれの技術をチェックするというものでした。資格取得試験の時に使ったチェックシートで、基礎技術を細かく確認していきました。全員を２つのグループに分け、踏む側（チェックを受ける人）、踏まれる側（チェックをする人）に分かれてスタートです。

私は、先に踏まれる側になりました。いつもでしたら、踏まれる人は日頃の疲れをほぐしてもらって至福の時、たまに寝てしまったりもするのですが、今回はピリッと緊張しています。

踏み師歴の長い人も短い人も関係なく、厳しい目でチェックしなくてはなりません。

チェックの仕方は、「OK」か「要確認」か２つに１つ。二択の評価というのは、とても難しいものです。踏む場所、立ち位地、足の使い方など、見る点はたくさんあります。片足を踏むだけでも何ヶ所もチェック項目があるので、全身となるとかなりの数です。大変ですが、細部まで正確に確認できるのです。

全身を踏み終わると交代です。いつもやっている足圧なのに、チェックされると思うと、試験とは違った変な緊張感がありました。気になるので、チェックシートは全部終わるまで見ないようにしていました。

不思議なもので、普段は良いと思っている踏み方も、こういう場では「あれ？何か違うな。」と自分で感じる時があり、後でシートを見るとやはり要確認となっていました。

チェックする側は、少しでも違うと感じたらすぐに要確認とします。私もいくつかありましたが、全て修正し、改めてOKをいただきました。

どんなことでも、慣れてきた頃が一番危ないと言います。自己流の足圧は、自分以外の誰にも喜ばれません。正しい技術を身につけて、たくさんの人に喜ばれる足圧を提供していきたいです。

踏み師に話を聞くと、多くの先生方が「如何に限られた時間の中でお客様の体をほぐしきるか」という事に神経を使っているのが分かります。

お客様からしてみれば、そんな事は当たり前だと思うかもしれませんが、一人一人体の状態が違うのはもちろんのこと、同じ人でも前回と今回では全くコンディションが異なる事もよくあります。

あるいは、あまりにも状態が悪くて、どんなにベテランの踏み師でも一度でほぐしきるのが難しい場合もあります。

その為、事前の問診や足圧中の会話が重要になります。同じ場所のこりでも、その原因、こっている期間、周辺部位の状態によって、アプローチの仕方が変わってきます。

限られた時間の中で、お客様が辛いと感じる場所を効率良くほぐすには、できるだけ多くの情報を集めることが必要なのです。

しかし、どれだけ準備を万全にして挑んでも、予定通りにいかないこともたくさんあります。例えば「肩がこっている」と言われて、肩をしっかりほぐす手順を組み立てていざスタートすると、腰やら足やらもガチガチにこっている、なんて事も足圧あるあるです。

お客様は、今一番辛い痛みに気をとられてしまうので、他の場所のこりに気付きにくいのです。

見つけてしまったからには、そのこりを無視することはできません。ほぐしながら、頭の中では大急ぎでプランの組み直しです。

数十分かそこらの足圧なら、体は全く疲れませんが、頭はくたくたなんてことも。

ほとんどの先生方が、最短でも60分からコースを設定しています。それでも時間が足りなくて、5分、10分の延長がよくあるそうです。

こりを完全に取るまで踏んでいたいけれど、現実にはそれは不可能です。ほぐしきれずに時間切れになると、とても悔しいです。

踏み師は、こりだけでなく時間とも戦っているのです。

5月8日、9日に、年に一度の足圧合宿がありました。

今年で5回目となる今回の合宿には、北は北海道から南は熊本まで、50人近くの踏み師が参加しました。

初めて参加の方もいれば、1年ぶりの再会を喜ぶ声もたくさんあり、始まる前から大賑わいです。

3チームに分かれて、合宿がスタート。

実技、座学、道具の紹介など、あっという間に時間が過ぎていきます。

勉強はもちろんですが、足圧合宿で大切なのは、普段会えない踏み師同士の交流会です。夕食時には、ビッグな賞品が当たる抽選会などもあり、わいわい楽しく過ごしました。

何人かで一緒に仕事をしている踏み師は少数で、ほとんどの方が一人でやっています。しかも、まだまだ踏み師自体が少ないのが現状です。

仕事で悩んだ時、体が疲れた時、支え合える踏み師仲間が近くにいない人がたくさんいます。この合宿は、勉強の場である以上に踏み師としてのモチベーションを上げる大切な機会でもあるのです。

良い足圧をする為には、技術の他に必要なものがいくつかあります。

まず、足圧はいろんな道具を使います。初めて出張足圧で伺うと、荷物の多さにびっくりされます。マット、枕、椅子、クッション、杖etc…。決して珍しいものではありませんが、それぞれ足圧に適したものがあります。

例えば枕。足圧で使うのは、そば殻やストローなどの固めの枕です。首を踏む時に特に大切な道具で、柔らかい枕では上手く踏めません。

椅子も、肩を踏む時と首を踏む時では座面の高さを変える必要があり、専用のものを使います。その他の道具も、それぞれ足圧に最適なものをこだわって使用しています。

道具以外では、足圧をする場所の広さも重要です。お客様は、マットを敷く分のスペースがあれば充分だと思われがちですが、実はもっと広いスペースが必要になります。

谷川流足圧では、踏み師が自分を支える足（軸足）を置く位置まで細かく指定します。軸足の位置が悪いと、お客様に良い足圧を提供できません。また、踏み師自身もふらついて危険です。

ほとんどの技で、軸足はマットから少し離れた場所に置きます。強く踏む場合は、余分に離します。

つまり、その分のスペースも必要になってくるのです。

できなくはないですが、四畳半の部屋で2人同時に足圧は厳しいかな？と思います。

出張足圧をご希望の際は、大きめの部屋をご用意いただけるとうれしいです。

睡眠は、生きていく上でとても大切なものです。

人生の1/3は睡眠に費やしていると言われますが、日々の睡眠時間は人それぞれです。

1日3、4時間しか眠らない人もいれば、8時間寝ても足りないという人もいます。

私は、睡眠時間は長い方です。やることがなければずっと寝ていられます。よほどの心配事があったり、昼寝のし過ぎでもない限り、夜寝られないことはほとんどありません。

一方、私が足圧をするお客様の中には、夜眠れなくて困っている方がたくさんいらっしゃいます。なかなか寝付けなかったり、眠りが浅かったり、寝ても細切れに目が覚めてしまったり。

「眠れない」ということは、肉体的にも精神的にも本当にしんどいと思います。

睡眠には、脳の休息、抗老化や病気の予防、体力の回復などの大切な役割があります。

その人にとって充分な質と量の睡眠をとることは、健康な生活を送るのに不可欠です。

足圧をしていると、大抵のお客様が少なくとも1回は寝落ちしています。最初はいろいろおしゃべりをしていたのに、ふと気がつくと会話が途切れているのです。

ひどい不眠で悩んでいる方も、足圧をした夜は、いつもよりよく眠れるとおっしゃいます。

睡眠でお悩みの方、ぜひ谷川流足圧をお試しください。

人間には「慣れ」というものがあります。

どんなに悪い状態でも、長く続くと体がそれを「普通」だと覚えてしまいます。これがいわゆる慢性的な症状です。

例えば、どこも悪くないパーフェクトな体に、今の肩こりが一気に襲ってきたら、恐らくみなさんは悲鳴を上げます。

日々少しずつ蓄積されるこりだからこそ、我慢できてしまうのです。そして我慢しているうちに、体がそれを「これが（私の）当たり前」と覚えてしまうのです。

慢性的な症状の恐ろしいところは、だんだんとその痛みに危機感がなくなっていくことです。

先日、肩から上のこりが主訴のお客様。腰もとても固かったのでお伝えしたところ、「腰はいつもしんどいのであまり意識していなかった」とおっしゃいました。

悪い状態を認識できないことは、とても恐ろしいことですよね。ある日突然耐えられなくなって、動けなくなることだってあるのです。

日々忙しい中、自分の体のケアをするのは大変かもしれません。また、自分だけでは充分にできないこともあります。

そんな時は、ぜひ足圧に頼ってください。足圧のオススメポイントの一つが、『もちが良い』ところです。そんなにしょっちゅう時間が作れないという方も、一回の足圧で奥の筋肉までしっかりほぐせるので、楽な期間が長く続きます。

また、足圧を定期的に受け続けることによって、体の土台が整えられ、『こりにくい、痛みにくい体』になっていきます。

つまり、どんどんケアに費やす時間を短くしていけるのです。

私が目指すのは、その時のこりをほぐすのはもちろん、こりにくい体作りをお手伝いする足圧なのです。

あけましておめでとうございます！

旧年中は、足圧をご愛顧いただきありがとうございます。本年もどうぞよろしくお願致します。

みなさんは、どんな年末年始を過ごされましたか？ゆっくり過ごせた方、慌ただしく過ぎていった方、ずっとお仕事だった方、様々いらっしゃると思います。

私の今年最初のお客様は、10日近くお休みがあったそうです。普段はスケジュール帳が真っ黒になるほど忙しい方で、何とか隙間を見つけて来てくださいます。全身お疲れで、特に肩周辺が硬くこっているのですが、今回はいつもとは比べ物にならないくらい肩が柔らかく、とてもリラックスした状態でした。

その方を踏むようになってから、今までで一番良い状態だったのでお聞きしたところ、このお正月はのんびりと過ごされたとのことでした。

人の心と体は、とても密接な関わりを持っています。普段抱えているストレスから解放され、気持ちがリラックスすると、体の痛みやこりも一緒に軽減するのはよくあることです。

鉄板のように頑固な肩こりを持つお客様が、連休に旅行から帰ってくるとフニャフニャになっているのを、私は何度も経験しました。

心が良い状態であれば、体もその影響を大いに受けます。その逆も然りで、体の状態を良くしていけば、心も良い影響を受けるのです。

みなさんの2019年が、心身共に健やかな一年となりますよう、足圧でお手伝いしていきたいと思います。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

「仕事を楽しむためのWebマガジン  B-plus」様に、大阪市城東区のブランチ・畑浩司のインタビュー記事が掲載されました！

「仕事とは、辛く苦しいものではなく楽しむもの」というコンセプトのWebマガジン「B-plus」。経営者とタレントの対談という形式で、様々なユニークな仕事が紹介されています。

「谷川流足圧 ももじ」の担当は、関西では知らない人のいないリポーターの神様、タージンさん。持ち前の親しみやすいキャラクターとトークで、谷川流足圧の魅力をどんどん引き出していきます。

最初は少し緊張していた畑も、次第に表情が解けていきました。

実際に足圧を体験していただいたり。

私も同席させていただきましたが、お話を聞いているだけでとても楽しく、あっという間の時間でした。

最後にタージンさんと記念写真。私もちゃっかり参加。

仕事を楽しむという言葉は、正に谷川流足圧にピッタリだと思います。お客様はもちろん、足圧を受けて体が楽になります。でもそれだけではなく、踏み師自身も楽しんで足圧をし、「ありがとう」と喜んでもらえる。

体は疲れるけれど、心はやればやるほど軽くなっていきます。本当に良い仕事ですね。

そんなステキな仕事、足圧の魅力がとても分かりやすく書かれています。ぜひご一読ください(^^)

http://www.business-plus.net/interview/1810/k4343.html

（画像でリンクする方法が分からなかったので、画像下のアドレスからお願いします(〃ω〃)）

大阪で行われた勉強会に参加してきました！

体感温度40度超えの酷暑の中、朝の9時30分からスタートです。

谷川流足圧の勉強会は、少人数制で一人ひとりしっかり指導していただけるのでありがたいです。今の自分の技術を細かくチェックしていただけるし、新しい技も学べる。参加しないともったいないです！

勉強会は、踏み師同士の貴重な交流の場でもあります。

谷川流足圧の踏み師は、まだまだ少ないです。近くに同業者がいないということは、ライバルがいないということなので、一見すると良いことかもしれません。

しかし、一人でやっていると、気づかないうちに自分の癖が出てしまいます。それを指摘してくれる人がいないということは、大きなマイナスです。

また、仕事の悩みを相談できる同業者がいないということは、踏み師のモチベーションにも影響を及ぼします。孤立は、大きなデメリットなのです。

そういう意味でも、勉強会は大切です。私も昨日の勉強会では、技術だけでなく、他の参加者の体験談などを持ち帰ることができました。生の声に勝る教訓はないと思います。

何よりとても楽しいし、体が元気になって帰れる勉強会なんて他にないですよね！

来たる7月26日（木）19時〜21時、OBPアカデミアにて、第2回『美脚美尻になるため ソクササイズ教室』を開催いたします！

ソクササイズとは、“2人一組で足を踏み合う、美脚美尻になるためのビューティスポーツ”です。

踏む人、踏まれる人、双方にメリットがあります。

福井県永平寺の修行僧達が、お互いに足で踏み合うことで行なっていたケアを、確かな技術と知識で一つの流派として確立した谷川流足圧。

この谷川流足圧を、誰でも簡単にできる身近なビューティスポーツにアレンジしたのがソクササイズです。お互いに踏み合い、コミュニケーションを取ることで、わいわい楽しく健康になれます。

第1回の時は、初めて会った参加者の皆さんが、笑顔で交流しながら踏み合っていました。時間があっという間に過ぎてしまいます。

ぜひ一緒に、健康的に美しくなりましょう！